10 Esminė priežiūra po cezario pjūvio, kad greičiau atsigautų

Kad paspartėtų cezario atsigavimas, moteris turi naudoti pogimdyminius grindis, kad būtų išvengta skysčių kaupimosi rando srityje, vadinamoje seroma, ir kasdien suvartoti maždaug 2–3 litrus vandens arba skysčio. Be to, taip pat svarbu vartoti maistą, kuriame gausu baltymų, kad gydymas būtų greitesnis ir būtų išvengta fizinio streso..

Bendras laikas, per kurį pasveikstama po cezario operacijos, kiekvienai moteriai yra skirtingas, nors kai kurios iš jų gali išgyventi porą valandų po operacijos, kitoms prireikia daugiau laiko pasveikti, ypač jei gimdymo metu yra tam tikros komplikacijos. Po cezario operacijos pasveikimas nėra lengvas, tačiau tai didelė operacija, kurios metu kūnui atsigauti reikės mažiausiai 6 mėnesių.

Tikriausiai moteriai reikės tiek slaugytojos, tiek kompanionės pagalbos, kad ji priprastų išlipti iš lovos, kūdikiui pavalgius, kai ji nori valgyti.

Laikas ligoninėje

Ligoninėje hospitalizacijos laikas paprastai yra 3 dienos, ir, praėjus šiam laikotarpiui, jei moteriai ir kūdikiui viskas gerai, jie gali grįžti namo. Kai kuriais atvejais vienas iš podránų ligoninėje gali turėti blogų dienų, kad galėtų atsigauti po tam tikros situacijos.

Laikas laukti intymaus kontakto

Po gimdymo būtina palaukti 30–40 dienų, kad sugrįžtų užmegzti lytiniai santykiai, kad įsitikintumėte, jog sužeisti audiniai teisingai gyja prieš intymų kontaktą. Be to, prieš medicininę apžiūrą rekomenduojama nevykti lytinių santykių, nes gali būti, kad gydytojas įvertins gijimo procesą ir nurodys būdus, kaip sumažinti makšties infekcijų ir kitų komplikacijų riziką..

10 būtinų priežiūros priemonių po gimdymo

Gavusi ligoninės išrašą, moteris turi atsigauti namuose dėl bet kokios priežasties:

1. Turėkite papildomos pagalbos

Pirmosiomis dienomis namuose moterys turėtų vengti kovų, atsidavusios tik savo gerovei, žindymui ir kūdikio priežiūrai. Namų darbai neturėtų būti prioritetas, todėl laukiama bet kokios pagalbos. Sužinokite vadovą pradedantiesiems, kaip įsivaizduoti.

2. Naudokite faja

Jei patartina naudoti pogimdyminę fają, kad būtų didesnis komfortas, sumažėtų jausmas, kad organai yra po pilvu, ir sumažėtų seromos rizika rande. Taip pat būtina naudoti naktinį higieninį rankšluostį, kuris sukels kraujavimą, panašų į sunkias menstruacijas, kuris gali trukti iki 45 dienų..

3. Padėkite ant rankos, kad sumažintumėte skausmą ir juoką

Gali būti naudinga dėti ledus ant cezario pjūvio rando, net jei nejudate. Apvyniojimą turėtumėte sudėti į rankšluostį ar plastikinį maišelį ir rankomis plauti maždaug 15 minučių, kas 4 valandas, kad palengvintumėte skausmą ir diskomfortą..

4. Hacer ejercicios

Praėjus mažiausiai 20 dienų po cezario pjūvio, galima atlikti lengvą fizinį krūvį, pavyzdžiui, vaikščioti švelniu trobe. Pilvo plokštelės pratimai ir raumenų pūtimas gali padėti greičiau sustiprinti pilvo raumenis. Žemiau pateiktame vaizdo įraše skaitykite, kaip atlikti kegelio treniruotes šlapimo nelaikymui gydyti ir kaip atlikti pilvo pūtimą mažinančius pratimus, kad sumažintumėte gimdymo kainą.

Hypopresive pilvo pūtimas pilvui sumažinti Kaip nulaužti?

5. Venkite kelti svorį ir vairuoti

Bent per 20 dienų po cezario pjūvio rekomenduojama vengti svorio ir nedaryti didelių fizinių pastangų. Kai moteris turi kitą vaiką ir jai reikia susikrauti ant nugaros, ji turėtų pirmiausia atsisėsti. Taip pat rekomenduojama vairuoti pirmuosius 3 mėnesius po cezario pjūvio, kad būtų daugiau dėmesio ir nesijaudintumėte dėl skausmo.

6. Naudokite gydomąjį tepalą

Pašalinęs tvarsliavą ir gydytoją, gydytojas gali nurodyti naudoti kremą, gelį ar gydomąjį tepalą, kad būtų lengviau padarytas cezario randas, kuris yra mažesnis ir atsargesnis. Kremas turi būti tepamas ant dienoraščio, o sukamaisiais judesiais masažuojamas plaštaka.

7. Tinkamai maitinkis

Norėdami palaikyti aukštos kokybės motinos pieno sveikatą ir gamybą, turėtumėte rinktis gydomąjį maistą, pavyzdžiui, žmones, pollo ir šviežią žuvį, ryžius su daržovėmis, daržovėmis ir vaisiais, kurie palaiko žarnyną, pavyzdžiui, papają. Bet kūdikis maitina motiną, dietos neturi būti vykdomos norint sumažinti svorį, nes jos gali pakenkti kūdikio produkcijai. Mes žinome maisto produktus, palengvinančius gijimą.

8. Miegas ant šono arba burna aukštyn

Nurodyta padėtis yra burnos viršuje, su pagalve po ratais, kad tilptų plačiau, jei norite miegoti ant šono, tarp kojų turėtumėte pastatyti pagalvę. Jei kada nors atsikeliate iš lovos, turėtumėte įsivaizduoti, kad mėginsite ką nors išsiurbti iš makšties, o jums tereikia atleisti šį spaudimą stovint..

9. Kontracepcijos metodas

Jei vėl rekomenduotumėte naudoti kontracepcijos metodus, idealu pasitarti su ginekologu, kad išsiaiškintumėte, kuris variantas yra geriausias, norint išvengti naujo embargo, nes kai naujas embargas įvyksta per pirmąjį gimdymą, kyla didesnė komplikacijų rizika, kaip, pavyzdžiui. kad įvyksta gimdos plyšimas.

10. Norėdami sumažinti patinimą, atlikite diuretikų testus

Po cezario pjūvio normalu skysčių susilaikymas ir norint sumažinti šį sukrėtimą, pateikiamos kelios rekomendacijos manzanilos kūdikiui, kuris padeda nuraminti motiną ir kūdikį, ir kūdikio erškėčiui, kuris taip pat padeda gaminant kūdikį. motinos. Imbierinė arbata labai stimuliuoja ir gali palikti kūdikį piktesnį. Jei jums reikia išgerti apie 2–3 litrus skysčių, net jei dieną neturite cukraus.

Normalu, kad cezario pjūvio randas yra jautrus, paprastai, jei jaučiate kraujosruvas, deginimą ir tirpimą. Šis nepaprastas pojūtis gali trukti nuo 6 mėnesių iki vienerių metų, kad sumažėtų jo intensyvumas, tačiau normalu, kad kai kurios moterys nevisiškai pasveiksta..

Po gimdymo reikia palaukti apie 30–40 dienų, kad grįžtumėte į lytinius santykius. Šis laukimo laikas yra svarbus, kad sužaloti gimdos audiniai galėtų gerai išgydyti iki intymaus kontakto, ir neturėtų atsirasti prieš medicininę apžiūrą, kad būtų išvengta makšties infekcijų ir kitų komplikacijų..

Kaip prižiūrėti cezario randą

Kol randas randas, paprastai tai trunka 8 dienas po cezario pjūvio ir vonios metu galite paprastai nusiprausti. Jei moteris jaučia per daug skausmo, galite išgerti gydytojo paskirtų vaistų nuo skausmo, kad palengvintumėte negalavimą.

Vonios metu nerekomenduojama sudrėkinti vaisto, jei gydytojas paskyrė moteriai nepralaidų vaistą, ji gali maudytis vonioje kaip įprasta, nerizikuodama judėti. Ši atsargumo priemonė yra todėl, kad oda drėgna lėtai ir yra pavojus, kad oda atsidarys.

Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad vaistas visada yra švarus ir jei jis nevyksta jokiomis paslaptimis, nes tuo atveju, jei manote, kad tai gali būti infekcija, todėl tokiais atvejais turėtumėte padėti gydytojui jį išvalyti ir gauti. dezinfekuokite, be to, įdėkite naują vaistą.

Be to, kad pasveikimas yra lėtesnis, taip pat svarbu atsiminti, kad operacija atliekant cezario pjūvį sukelia didžiausią komplikacijų riziką. Pažiūrėkite, kaip pašalinti randą iš cezario pjūvio.