Bio-gimnastika apima kvėpavimo pratimus, meditaciją, jogą ir gyvūnų, pavyzdžiui, gyvatės, kačių ir beždžionių, judesių imitaciją..Metodą sukūrė puikių Brazilijos sportininkų jogos meistras ir fizinis treneris Orlando Cani. Jis buvo paplitęs didžiųjų...