Lazdyno riešutai yra tam tikros rūšies sausi ir aliejiniai vaisiai, kurių oda yra lygi, o viduje yra valgomos sėklos, ir yra puikus energijos šaltinis dėl didelio riebalų, taip pat baltymų....
Visi raksti - Lappuse 1478
Avižos yra vieni sveikiausių javų, nes be glitimo, jie taip pat yra svarbus įvairių vitaminų, mineralų, skaidulų ir antioksidantų, būtinų sveikam gyvenimui, šaltinis, todėl jie yra supermaistas.Be to, kad avižos...
Vienas iš migdolų pranašumų yra tas, kad jie padeda gydyti osteoporozę, nes migdolai turi labai daug kalcio ir magnio, kurie padeda palaikyti sveikus kaulus..Migdolų valgymas taip pat gali būti geras...
5 maisto rūšys, kurių niekada neturėtumėte valgyti, yra tokios, kuriose gausu perdirbtų riebalų, cukraus, druskos, priedų, tokių kaip dažikliai, konservantai ir skonio stiprikliai, nes jie yra kenksmingos organizmui medžiagos ir...
Kai kurios maistinės medžiagos, tokios kaip vitaminas A, E ir omega-3, yra būtinos norint palaikyti akių sveikatą ir užkirsti kelią tokioms ligoms bei regėjimo problemoms kaip sausos akys, glaukoma ir...
Kai kurie maisto produktai, pavyzdžiui, apelsinų sultys, braziliniai riešutai ar avižos, yra puikūs norintiems turėti tobulą odą, nes jie pagerina odos kokybę, palikdami ją mažiau riebią, su mažiau spuogų ir...
Prostatos vėžio prevencijai skirti maisto produktai yra tokie, kuriuose gausu likopeno, pavyzdžiui, pomidoruose ir papajoje, taip pat maisto produktuose, kuriuose yra daug skaidulų ir antioksidantų, pavyzdžiui, vaisiuose, daržovėse, sėklose ir...
Negalima išvengti prostatos vėžio 100 dėl to, kad yra rizikos veiksnių, kurių neįmanoma suvaldyti, tačiau įmanoma imtis tam tikrų priemonių, padedančių sumažinti riziką ir padidinti maisto produktų, turinčių jums padedančių...
