Agurkai yra daržovės, turinčios mažai kalorijų, tačiau turinčios daug vandens, mineralų ir antioksidantų, kurie padeda drėkinti kūną ir palaikyti tinkamą žarnyno darbą, taip užtikrindami sveikatą.Be minkštimo, žievelę ir sėklas taip...
Visi raksti - Lappuse 1310
Puikiai pridedama prie salotų, turi mažai kalorijų, neturi cholesterolio ir turi daug skaidulų, delno širdis yra puikus pasirinkimas norintiems sulieknėti ir gali būti naudojama kruiziniame Dukano dietos etape. Tai taip...
Ropė yra daržovė, dar žinoma moksliniu pavadinimu Brassica rapa, kuri turi daug naudos sveikatai, nes joje gausu vitaminų, mineralų, skaidulų ir vandens, ją galima naudoti ruošiant kelis skirtingus patiekalus ar net...
Braškės yra rūgštaus ir saldaus skonio vaisiai, labai gerai, kad juos būtų galima įtraukti kaip desertą ar užkandį per dietas, nes kiekviena braškė turi maždaug 5 kalorijas. Be to, braškė...
Melionas yra mažai kaloringas vaisius, labai maistingas ir gali būti naudojamas liekninant ir drėkinant odą, be to, jame gausu vitamino A ir flavonoidų, galingų antioksidantų, galinčių užkirsti kelią tokioms problemoms...
Be to, kad medus yra naudojamas kaip natūralus saldiklis, jis taip pat gali būti naudojamas imuninei sistemai stiprinti, virškinimo gerinimui ir net vidurių užkietėjimui malšinti. Be to, medus laikomas antiseptiniu,...
Aistros vaisiai turi privalumų, kurie padeda gydyti įvairias ligas, tokias kaip nerimas, depresija ar hiperaktyvumas, ir, pavyzdžiui, gydant miego, nervingumo, sujaudinimo, padidėjusio kraujospūdžio ar neramumo problemas. Tai gali būti naudojama...
Magnio pranašumai daugiausia yra tai, kad organizmas gamina energiją ir padeda baltymų bei riebalų metabolizmui.Kiti magnio pranašumai gali būti:Geros smegenų funkcijos skatinimas;Cukrinio diabeto prevencija;Padeda atjauninti ir užkirsti kelią kūno senėjimui;Kaulų...
