Imbieras yra vaistinis augalas, kuris, be kitų funkcijų, padeda atpalaiduoti virškinimo sistemą, palengvindamas, pavyzdžiui, pykinimą ir pykinimą. Tam galite suvartoti imbiero šaknies gabalėlį, kai sergate, arba, pavyzdžiui, paruošti arbatą ir...
Visi raksti - Lappuse 1158
Diskomfortas nėštumo pabaigoje, pavyzdžiui, rėmuo, patinimas, nemiga ir mėšlungis atsiranda dėl nėštumui būdingų hormoninių pokyčių ir padidėjusio kūdikio spaudimo, kuris nėščiajai gali sukelti didelį diskomfortą ir negalavimą..Kaip palengvinti rėmuo nėštumo...
Norėdami palengvinti kūdikio kosulį, galite laikyti kūdikį rankose, kad galva būtų aukštesnė, nes tai padeda kūdikiui geriau kvėpuoti. Kai kosulys yra labiau kontroliuojamas, galite pasiūlyti kambario temperatūros vandens, kad drėkintų...
Pėdų skausmas nėštumo metu yra dažnas ir atsiranda dėl kojų ir pėdų patinimo, kurį sukelia hormoniniai pokyčiai ir padidėjęs venų pėdų grįžimo į kūno centrą sunkumas. Be to, pėdų skausmą...
Norėdami palengvinti kaklo skausmą, galite uždėti ant kaklo šilto vandens kompresą ir masažuoti, naudodami analgetikus ir priešuždegiminius tepalus. Tačiau tuo atveju, jei skausmas nepraeina ar yra labai intensyvus, rekomenduojama kreiptis...
Tempimo pratimai, daromi darbe, padeda atsipalaiduoti ir sumažinti raumenų įtampą, kovojant su nugaros ir kaklo skausmais, taip pat su darbu susijusiais sužalojimais, tokiais kaip, pavyzdžiui, sausgyslių uždegimas, be to, kad...
Norėdami palengvinti nugaros skausmą nėštumo metu, nėščia moteris gali atsigulti ant nugaros sulenktais keliais ir ištiestomis rankomis išilgai kūno, visą stuburą gerai laikydama ant grindų ar tvirto čiužinio. Ši padėtis...
Raumenų skausmas yra dažnas simptomas, kuris gali turėti keletą priežasčių, tačiau paprastai jį galima gydyti pailsėjus, tempiant ir masažuojant. Tačiau kai tai dažna ar labai intensyvu, gali reikėti vartoti tokius...
