Stuburo lūžis yra rimta problema, galinti sukelti nuolatinį kojų ar kūno paralyžių, atsižvelgiant į paveiktą slankstelį..Stuburo lūžiai dažniausiai atsiranda dėl eismo įvykių, kritimo iš aukščio ar dėl nelaimingų atsitikimų sporte,...
Kaulams ir sąnariams stiprinti rekomenduojama valgyti maistą, kuriame gausu kalcio. Nors pienas ir sūris yra žinomiausi, be pieno produktų yra ir kitų kalcio šaltinių, tokių kaip tamsiai žali lapai, pavyzdžiui,...
Achilo sausgyslės skausmui gydyti rekomenduojama į skausmingą vietą sudėti maišą su ledo akmenukais ir pailsėti, vengiant fizinių pastangų ir mažinant treniruotes.. Skausmas Achilo sausgyslėje gali rodyti nedidelį uždegimą, kuris gali pasireikšti...
Kirkšnies skausmas turėtų būti gydomas atsižvelgiant į skausmo priežastį, paprastai rekomenduojama pailsėti, pakuoti ant ledo pakuotės skausmo vietoje ir vartoti vaistus, jei skausmas nepraeina ar sutrikdo kasdienę veiklą. nurodė gydytojas.Pagrindinė...
Chondromalacia girnelės gali būti gydomos pailsėjus, naudojant ledo paketus ir atliekant pratimus kojų raumenims stiprinti, ypač keturgalviams, sudarantiems priekinę šlaunies dalį, siekiant sumažinti skausmą, uždegimą ir trintį tarp kaulų. šlaunis,...
Sąnarių efuzija susideda iš skysčio kaupimosi sąnario kūne, kurį sukelia insultai, kritimai, infekcijos ar lėtinės sąnarių ligos, tokios kaip reumatoidinis artritas ar podagra. Liaudiškai jis vadinamas „vandeniu ant kelio“.Paprastai kelio...
Raumenų patempimą, kurį sudaro sausgyslės, jungiančios raumenį prie kaulo, plyšimas arba labai arti sausgyslės, plyšimas gali būti atliekamas per pirmąsias 48 valandas po traumos ir poilsio patepant ledu, todėl gali...
Raumenų kontraktūrą galima gydyti namuose su karšto vandens vonia, tempimo pratimais ir masažu, pagamintu pašildytais aliejais. Tačiau kai to nepakanka ir raumenys susitraukia, svarbu kreiptis į gydytoją ir kineziterapeutą.Raumenų kontraktūra...