Agurkas, chajotas, melionas ar arbūzas yra maistas, turintis diuretikų savybių, padedančių kovoti su pilvo pūtimu, ypač jei jose gausu vandens. Šie maisto produktai padidina šlapimo išsiskyrimą ir sumažina vandens susilaikymą,...
Dieta ir mityba - Lappuse 98
Maistas, kovojantis su skausmu, yra žuvis, sėklos ir džiovinti vaisiai, nes tai maistas, kuriame gausu omega 3, kuris yra priešuždegiminis ir, malšindamas uždegimą, mažina skausmą. Taip pat svarbu laikytis dietos,...
Kai kurie maisto produktai virškinimo metu išskiria mažiau anglies dioksido, taigi, norint pašalinti šias dujas, reikia mažiau plaučių darbo. Toliau pateikiamas sąrašas, kuriame pateikiami labiausiai rekomenduojami maisto produktai bronchito krizės...
Maistinis vitamino K šaltinis yra tamsiai žalios lapinės daržovės, tokios kaip brokoliai, kopūstai ir špinatai. Vitaminas K yra ne tik maiste, bet ir gerosios bakterijos, sudarančios sveiką žarnyno florą. Jį...
Energinį maistą daugiausia apibūdina maistas, kuriame gausu angliavandenių, pavyzdžiui, duona, bulvės ir ryžiai. Angliavandeniai yra pagrindinės maistinės medžiagos ląstelėms energizuoti, todėl jas lengva ir greitai naudoti.Taigi, tokie maisto produktai kaip:Grūdai:...
Tam tikrus maisto produktus, tokius kaip soja, lęšiai ar rozmarinas, galima naudoti nuo plaukų slinkimo, nes jie suteikia būtinų maistinių medžiagų plaukų išsaugojimui..Kai kuriuos iš šių maisto produktų galima tiesiog...
Kovos su nerimu dietą turėtų sudaryti maisto produktai, kuriuose gausu maistinių medžiagų, tokių kaip magnis, omega-3, ląsteliena ir triptofanas, o kai kurie pavyzdžiai yra bananai, avižos ir tamsus šokoladas. Šie...
Maisto produktai, galintys padidinti toksoplazmozės riziką, dažniausiai yra užkrėsti parazitu Toxoplasma gondii, kaip, pavyzdžiui, reta mėsa.Be to, norint išvengti užteršimo, taip pat svarbu būti atsargiems tvarkant žalią mėsą, ruošiant mėsą...
