Ryžių baltymų papildas yra milteliai, kuriuose gausu mineralų ir nepakeičiamų aminorūgščių, kurie gali būti naudojami sriubai tirštinti ir gėrimams bei maistui sodrinti, ypač vegetarams ir veganams.Vartoti šį ryžių baltymų papildus...
Dieta ir mityba - Lappuse 116
Vynuogių sėklų aliejus padeda reguliuoti cholesterolį, nes jame gausu tokoferolio, kuris yra vitaminas E, pasižymi didele antioksidacine galia, ir turtingas nesočiųjų riebalų. Norint išvengti odos senėjimo, galima papildyti vynuogių aliejumi.Jis...
3 puikūs triukai, praturtinantys maistą geležimi ir padedantys gydyti mažakraujystę:Maisto gaminimas geležinėje keptuvėje;Turite stiklinę apelsinų ar citrinų sulčių, kai vartojate maistą, kuriame gausu geležies iš augalinių šaltinių; Vaisių sulčių gaminimas su...
Natūralūs vitaminų papildai sportininkams yra puikūs būdai padidinti svarbių maistinių medžiagų kiekį treniruotėms norint pagreitinti sveikų raumenų augimą.Tai yra naminiai papildai, kuriuose gausu magnio, kalcio ir baltymų, kurie neleidžia atsirasti...
Sriubos yra puikus sveiko maisto pasirinkimas, padedantis sulieknėti. Jie turi daug skaidulų, vitaminų ir mineralų, be to, turi mažai kalorijų, pagerina žarnyno tranzitą ir tinkamą organizmo funkcionavimą.Venkite vištienos sultinio ir...
Celiakijos receptuose neturėtų būti kviečių, miežių, rugių ir avižų, nes šiuose grūduose yra glitimo, o šis baltymas kenksmingas celiakijai sergantiems pacientams, todėl štai keli receptai be glitimo. Celiakija dažniausiai diagnozuojama dar...
Šie 3 receptai, be to, kad yra labai paprasti gaminti, padeda numesti pilvą, nes jie turi funkcinių maisto produktų, pasižyminčių termogeninėmis savybėmis, palengvinančiais svorio metimą ir riebalų deginimą, todėl turėtų...
Du paprasti ir veiksmingi cukraus vartojimo mažinimo būdai yra nepilti cukraus į kavą, sultis ar pieną, o rafinuotą maistą pakeisti visomis jo versijomis, pavyzdžiui, duona..Be to, norint apriboti cukraus vartojimą,...
