Morkos yra šaknis, puikus karotenoidų, kalio, skaidulų ir antioksidantų, teikiančių keletą naudos sveikatai, šaltinis. Jie ne tik skatina vizualinę sveikatą, bet ir padeda išvengti priešlaikinio senėjimo, gerina imuninę sistemą ir...
Dieta ir mityba - Lappuse 108
Arginino papildai puikiai padeda formuoti kūno raumenis ir audinius, nes tai yra maistinė medžiaga, kuri pagerina kraujotaką ir ląstelių regeneraciją..Argininas yra žmogaus organizme gaminama aminorūgštis, dalyvaujanti įvairiose kūno funkcijose, tokiose...
Kai kuriuos maisto produktus reikia valgyti kiekvieną dieną, nes tai maistas, kuriame gausu skaidulų, vitaminų ir mineralų, pavyzdžiui, sveiki grūdai, žuvis, vaisiai ir daržovės, kurie padeda tinkamai organizmui funkcionuoti ir...
Ar kada įsivaizduojate valgyti jaučio letenas? Ar dūmų aromatas yra geras maiste? Dažnai maistas nėra toks, koks atrodo, ypač pramoninis, ir kyla pavojus, nes daugelis produktų, kurie atrodo gerai, iš...
Maisto produktai, kurie gali sugadinti dietą, yra tie, kuriuose yra daug cukraus ar riebalų, jie dažniausiai yra pramoniniai ir paruošti valgyti. Tačiau, kita vertus, visada teikite pirmenybę mažiau kaloringam maistui,...
Tie, kurie serga podagra, žino, kad norėdami išvengti krizių, turėtų vengti mėsos, vištienos, žuvies, jūros gėrybių ir alkoholinių gėrimų, nes šie maisto produktai padidina šlapimo rūgšties, medžiagos, kuri kaupiasi sąnariuose,...
Tokie maisto produktai kaip špinatai, bananai, pomidorai ir riešutai yra kai kurie maisto produktai, kurie gali padėti išsivaduoti iš depresijos, nes jie užbaigs gydymą, padėdami padidinti serotonino kiekį kraujyje -...
Kepenis detoksikuojantys maisto produktai yra tie, kurie padeda kūnui pašalinti riebalus ir toksinus, kurie padidina uždegimą organizme ir sukelia ligas.Valgyti sveiką ir įvairią dietą, kurios pagrindą sudaro natūralūs ir pramoniniai...
