Pirminės ir antrinės dismenorėjos gydymo galimybės

Pirminė dismenorėja gali būti gydoma ir vaistais nuo skausmo, be kontraceptinių tablečių, tačiau antrinės dismenorėjos atveju gali prireikti ir operacijos..

Bet kokiu atveju yra natūralių, naminių ir alternatyvių strategijų, kurios padeda suvaldyti skausmą ir diskomfortą, palengvindamos moterų gyvenimą, pavyzdžiui, mankštinantis, naudojant savo gimdos maišą šilto vandens ir teikiant pirmenybę ar vengiant tam tikrų maisto produktų.. 

Žemiau pateikiami keli galimi šio intensyvaus menstruacinio spazmo gydymo būdai.

Dysmenorėjos gydymo priemonės

Priemonės, kurias ginekologas galės nurodyti kovojant su intensyvia menstruacijų kolika, kai bus diagnozuotas šis pakitimas, gali būti:

• Skausmą malšinantys vaistai, kaip paracetamolis ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokios kaip mefenamo rūgštis, ketoprofenas, piroksikamas, ibuprofenas, naproksenas, veikiančios blokuodamos prostaglandinų, turinčių poveikį skausmui ir uždegimui, gamybą;
• Antispazminiai vaistai, pavyzdžiui, Atroveran ar Buscopan, siekiant sumažinti menstruacinį mėšlungį;
• Priemonės, mažinančios menstruacinį srautą, kaip Meloksikamas, Celekoksibas, Rofekoksibas
• Geriamosios kontraceptinės tabletės.

Tiek skausmą malšinančius vaistus, tiek priešuždegiminius, tiek antispazminius vaistus reikia vartoti keletą valandų prieš menstruacinį mėšlungį ar jo pradžioje, kad būtų pasiektas laukiamas poveikis. Kalbant apie piliulę, ji turi būti geriama pagal instrukcijas etiketėje, nes jos skiriasi 21–24 dienomis, o kiekvienoje pakuotėje yra 4 arba 7 dienų pertrauka.. 

Kai dismenorėja yra antrinė, ir tai atsitinka dėl to, kad dubens srityje yra kokia nors liga, ginekologas gali nurodyti kitus tinkamesnius vaistus. Endometriozės atveju gali tekti atlikti operaciją, kad pašalintų endometriumo audinio perteklių iš gimdos, o jei naudojamas IUD, jis turi būti pašalintas kuo greičiau.. 

Kineziterapija dismenorėja

Kineziterapija taip pat gali būti gera galimybė kontroliuoti intensyvų menstruacinį mėšlungį, kurį sukelia pirminė dismenorėja, pasižyminti tokiomis savybėmis kaip:

• Šilumos naudojimas, kuris paskatins aprūpinimą krauju, atpalaiduos raumenis ir palengvins gimdos susitraukimų poveikį;
• Masažo terapija pilvui ir nugarai, naudojant minkymo ar trinties metodus, kurie ramina, gerina kraujotaką ir atpalaiduoja raumenis;
• Dubens raumenų tempimo pratimai, skatinantys atsipalaidavimą ir palengvinantys skausmą;
• Transkutaninis nervų stimuliavimas (TENS), kurio metu, pasodinus elektrodus juosmens ir dubens srityje, sklinda elektros srovė, kuri nesukelia skausmo ir stimuliuoja nervų galus, malšindama skausmą ir dieglius..

Šis gydymo būdas gali būti naudingas siekiant sumažinti ar net sustabdyti pirminės dismenorėjos skausmą, be to, tai yra geras būdas papildyti gydytojo nurodytą gydymą antrinės dismenorėjos atvejais. Norėdami sužinoti apie šių dviejų rūšių ligų skirtumus, skaitykite: Kas yra dismenorėja ir kaip nutraukti šį skausmą. 

Natūralus dismenorėjos gydymas

Natūralų gydymą galima atlikti tokiomis naminėmis priemonėmis kaip:

• Padėkite karšto vandens maišelį ant pilvo;
• Pailsėkite, padėdami pilvą žemyn ant pagalvės, kad suspaustumėte;
• Sumažinkite druskos ir natrio turinčių maisto produktų, tokių kaip dešros ir konservuotų maisto produktų, vartojimą;
• Valgykite daugiau pieniškų, tamsių daržovių, sojos, bananų, burokėlių, avižų, kopūstų, cukinijų, lašišos ar tuno;
• Venkite gėrimų su kofeinu, tokių kaip kava, šokoladas, juodoji arbata ir gaivieji gėrimai, tokie kaip kokakola;
• Venkite alkoholinių gėrimų.

Puikus namų vaistas nuo dismenorėjos yra gerti raudonėlio arbatą, įlašinus 2 arbatinius šaukštelius raudonėlio į 1 puodelį verdančio vandens, uždengus dangtelį ir leidžiant nusistovėti 5 minutes, geriant 2 - 3 kartus per dieną..

Alternatyvus dismenorėjos gydymas 

Kaip alternatyvi priemonė norint palengvinti menstruacijų mėšlungį, gali būti naudojamas refleksinis masažas, ajurvedinis masažas ar shiatsu. Bet akupunktūra, kurią sudaro adatų įdėjimas į svarbiausius kūno taškus, taip pat gali padėti sumažinti menstruacinį skausmą ir sureguliuoti menstruacinį ciklą, palengvinant moters kasdienį gyvenimą.. 

Šios alternatyvios gydymo strategijos gali būti vykdomos bet kuriame menstruacinio ciklo etape, tačiau jos taip pat malšina skausmą menstruacijų metu, tačiau jų ne visada pakanka pakeisti ginekologo nurodytus vaistus.. 

Ar įmanoma pastoti dismenorėja?

Pirminė dismenorėja neturi aiškios priežasties ir netrukdo nėštumui, todėl moteris sugeba natūraliai pastoti, jei turi lytinių santykių, tačiau esant antrinei dismenorėjai, nes gali būti reikšmingi dubens pokyčiai, todėl moterims tai gali būti sunkiau. pastoti natūraliai. Bet kokiu atveju menstruacinis skausmas po nėštumo labai sumažėja, tačiau kodėl tai vyksta, nėra tiksliai apibrėžta.