Urogynologinė kineziterapija, kas tai yra ir kam jis skirtas
Urogynekologinė kineziterapija yra fizioterapijos ypatumas, kurio tikslas - gydyti įvairius pokyčius, susijusius su dubens dugnu, pavyzdžiui, šlapimo, išmatų nelaikymą, lytinę disfunkciją ir lytinių organų prolapsus, pavyzdžiui, gerinant gyvenimo kokybę ir lytinį potraukį..
Raumenys, sudarantys dubens dugną, siekia kontroliuoti šlapimą ir išmatas bei palaikyti įvairius organus, tačiau dėl senėjimo, ligų, operacijų ar daugybinių gimdymų raumenys praranda jėgą ir sukelia keletą problemų, kurios gali būti gana nepatogios ir lygios. net ribojantis. Taigi, norint sustiprinti šiuos raumenis ir gydyti šiuos pokyčius, atliekama ginekologinė kineziterapija.
Urogynekologinė kineziterapija gali būti atliekama pasitelkiant įvairius išteklius atsižvelgiant į gydymo tikslą, taip pat gali būti naudojama elektrostimuliacija, biologinis grįžtamasis ryšys ar specialūs pratimai. Supraskite, kas yra urogynekologija.
Kam jis skirtas?
Urogynologine kineziterapija siekiama sustiprinti dubens raumenis, kad būtų naudinga sveikatai. Taigi, tokio tipo kineziterapiją galima rekomenduoti:
- Šlapimo ir išmatų nelaikymas, tai yra pagrindinės priežastys, kodėl atliekama tokio tipo kineziterapija. Pažiūrėkite, kokie yra dažniausiai pasitaikantys klausimai apie šlapimo nelaikymą;
- Lytinių organų prolapsas, kuris atitinka dubens organų, tokių kaip šlapimo pūslė ir gimda, nusileidimą, pavyzdžiui, dėl raumenų susilpnėjimo. Suprasti, kas yra gimdos prolapsas;
- Dubens skausmas, kad tai gali atsitikti dėl endometriozės, dismenorėjos ar lytinių santykių metu;
- Seksualinės funkcijos sutrikimai, tokios kaip anorgasmija, vaginismas, skausmas lytinių santykių metu, o vyrams - erekcijos disfunkcija ir priešlaikinė ejakuliacija;
- Žarnyno vidurių užkietėjimas, kuris taip pat gali nutikti dėl dubens dugno funkcijų sutrikimų.
Be to, urogynekologinė kineziterapija gali būti naudinga ruošiantis gimdymui ir atsigaunant po gimdymo, nes tai leidžia moterims įsisavinti savo kūno pokyčius ir palengvina sveikimą po gimdymo. Tačiau būtina, kad šio tipo kineziterapija būtų atliekama padedant kvalifikuotam specialistui. Tai yra draudžiama moterims, kurios turi nėštumo problemų.
Urogynologinė kineziterapija taip pat rekomenduojama žmonėms, kuriems buvo atliktos dubens operacijos, nes tai padeda jų reabilitacijai, tačiau ją taip pat galima atlikti profilaktiškai..
Kaip tai daroma
Urogynekologinę kineziterapiją atlieka specializuotas kineziterapeutas ir, naudodamas įvairius išteklius, atsižvelgiant į gydymo tikslą, pavyzdžiui:
- Elektrostimuliacija, tai daroma siekiant skatinti dubens tonizavimą, sumažinti perianalinį skausmą ir sumažinti šlapimo pūslės raumenų aktyvumą jo užpildymo metu, kuriuos vėliau galima rekomenduoti gydant šlapimo nelaikymą;
- Biologinis grįžtamasis ryšys, principas yra išmatuoti regiono raumenų veiklą, įvertinant raumenų susitraukimą, koordinaciją ir atsipalaidavimą;
- Kinezioterapija, kuris remiasi pratimų, tokių kaip Kegelio pratimai, kurie skatina įgyti jėgas dubens raumenyse, praktika. Sužinokite, kaip praktikuoti Kegelio pratimus.
Be šių išteklių, kineziterapeutas taip pat gali pasirinkti, pavyzdžiui, perianalinį masažuoklį, tuštinimosi kalendorių ir hipopresinę gimnastiką. Sužinokite apie 7 hipopresinės sporto salės privalumus.
