Burnos džiūvimas - pagrindinės priežastys ir kaip kovoti

Burnos džiūvimas būdingas seilių išsiskyrimo sumažėjimu ar pertraukimu, kuris gali atsirasti bet kuriame amžiuje. Burnos džiūvimas, taip pat vadinamas kserostomija, asialorėja, hipoaktyvacija, gali būti dėl kelių priežasčių, o jos gydymas - padidėjęs seilėtekis paprastomis priemonėmis arba vartojant vaistus, vadovaujant gydytojui..

Burnos džiūvimas pabudus gali būti lengvas dehidratacijos požymis, todėl žmogui rekomenduojama padidinti vandens suvartojimą, tačiau jei simptomas nepraeina, būtina pasitarti su gydytoju..

Jei manote, kad sunku gerti vandenį, pasižiūrėkite, ką galite padaryti, kad drėkintumėtės.

Dažnos burnos džiūvimo priežastys

Seilės vaidina svarbų vaidmenį saugant burnos ertmę nuo grybelių, virusų ar bakterijų infekcijų, sukeliančių dantų ėduonį ir blogą burnos kvapą. Jis ne tik drėkina burnos audinius, bet ir formuoja bei rija boliusą, palengvina fonetiką ir yra būtinas norint išlaikyti protezus. Todėl, stebint nuolatinę burnos džiūvimą, svarbu apsilankyti pas gydytoją, kad būtų pradėtas tinkamas gydymas..

Dažniausios burnos džiūvimo priežastys:

1. Mitybos trūkumai

Vitaminų A ir B trūkumas gali išdžiovinti burnos gleivinę ir sukelti burnos ir liežuvio opos.

Tiek vitamino A, tiek viso B galima rasti maisto produktuose, tokiuose kaip žuvis, mėsa ir kiaušiniai. Sužinokite daugiau apie B grupės vitaminus.

2. Autoimuninės ligos

Autoimunines ligas sukelia antikūnų prieš patį organizmą gamyba. Dėl to kai kurios organizmo liaukos, pavyzdžiui, seilių liaukos, uždegimas sukelia burnos sausumą dėl sumažėjusios seilių gamybos..

Kai kurios autoimuninės ligos, galinčios sukelti burnos džiūvimą, yra sisteminė raudonoji raudonoji vilkligė ir Sjogreno sindromas, kai, be burnos sausumo, akyse gali būti smėlio jausmas ir padidėjusi infekcijų, pavyzdžiui, ertmių ir konjunktyvito, rizika. Sužinokite, kaip nustatyti Sjogreno sindromą.

3. Vaistų vartojimas

Kai kurie vaistai taip pat gali sukelti burnos džiūvimą, pavyzdžiui, antidepresantai, antidiuretikai, antipsichoziniai vaistai, antihipertenziniai vaistai ir vaistai nuo vėžio..

Be vaistų, radioterapija, kuri yra gydymo rūšis, kuria siekiama pašalinti vėžio ląsteles radiacijos būdu, kai ji atliekama ant galvos ar kaklo, gali sukelti burnos džiūvimą ir gerklų skausmą, atsižvelgiant į radiacijos dozę. Pažiūrėkite, koks yra kitas šalutinis radiacijos terapijos poveikis.

4. Skydliaukės problemos

Hašimoto tiroiditas yra liga, kuriai būdingi autoantikūnų, kurie puola skydliaukę ir sukelia jos uždegimą, gamyba, sukelianti hipertiroidizmą, po kurio paprastai būna hipotireozė. Skydliaukės problemų požymiai ir simptomai gali pasireikšti lėtai ir apimti, pavyzdžiui, burnos džiūvimą. Sužinokite daugiau apie Hashimoto tiroiditą.

5. Hormoniniai pokyčiai

Hormoniniai pokyčiai, ypač menopauzės metu ir nėštumo metu, gali sukelti disbalansą moters kūne, įskaitant sumažėjusį seilių susidarymą, dėl kurio burna išsausėja. Sužinokite viską apie menopauzę.

Burnos džiūvimas nėštumo metu gali atsirasti dėl nepakankamo vandens suvartojimo, nes šiuo laikotarpiu vandens poreikis moters kūne padidėja, nes kūnas turi suformuoti placentą ir amniono skystį. Taigi, jei moteris jau išgėrė apie 2 litrus vandens per dieną, jai normalu padidinti šį kiekį iki maždaug 3 litrų per dieną..

6. Kvėpavimo problemos

Dėl kai kurių kvėpavimo problemų, pavyzdžiui, nukrypusio pertvaros ar kvėpavimo takų obstrukcijos, žmogus gali kvėpuoti per burną, o ne nosį, o tai bėgant metams gali pakeisti veido anatomiją ir dar labiau galimybė užsikrėsti, nes nosis nefiltruoja įkvėpto oro. Be to, dėl nuolatinio oro patekimo ir išleidimo per burną gali atsirasti burnos džiūvimas ir blogas burnos kvapas. Supraskite, kas yra burnos kvėpavimo sindromas, jo priežastis ir kaip gydyti.

7. Gyvenimo įpročiai

Gyvenimo įpročiai, tokie kaip rūkymas, valgymas daug cukraus turinčio maisto ar net nevartojimas daug vandens, gali sukelti burnos džiūvimą ir blogą burnos kvapą, be rimtų ligų, tokių kaip plaučių emfizema, cigarečių atveju, ir diabetas, sergant per didelis maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus, vartojimas.

Burnos džiūvimas sergant cukriniu diabetu yra labai dažnas reiškinys, kurį gali sukelti poliurija, kuriai būdingas daug šlapintis. Ką tokiu atveju galima padaryti siekiant išvengti burnos džiūvimo, padidinkite suvartojamo vandens kiekį, tačiau gydytojas galės įvertinti poreikį keisti vaistus nuo diabeto, atsižvelgiant į šio šalutinio poveikio sunkumą..

Ką daryti 

Viena iš geriausių kovos su burnos džiūvimo strategijomis yra gerti daug vandens per dieną. Žemiau esančiame vaizdo įraše žiūrėkite, kaip galite gerti daugiau vandens:

Kaip gerti daugiau vandens

Be to, burnos džiūvimas gali būti atliekamas siekiant padidinti seilių išsiskyrimą, pavyzdžiui:

• Čiulpti saldainius su lygaus paviršiaus arba be cukraus;
• Valgykite daugiau rūgščių ir citrusinių maisto produktų, nes jie skatina kramtyti;
• Fluoro vartojimas odontologo kabinete;
• Valykite dantis, naudokite dantų siūlą ir visada naudokite burnos skalavimo skystį, bent du kartus per dieną;
• Imbierų arbata taip pat yra geras pasirinkimas. 

Be to, dirbtinės seilės gali būti naudojamos siekiant padėti kovoti su burnos džiūvimo simptomais ir palengvinti maisto kramtymą. Gydytojas taip pat gali nurodyti vaistus, tokius kaip sorbitolis ar pilokarpinas.

Kitos svarbios atsargumo priemonės norint išvengti sausų lūpų yra vengti lūpų laižymo, nes priešingai nei atrodo, kad jos sausina lūpas ir jas drėkina, pabandykite naudoti drėkinamųjų savybių turinčius lūpų balzamus, kakavos sviestą ar lūpų dažus. Peržiūrėkite keletą drėkinamų lūpų variantų.

Požymiai ir simptomai, susiję su burnos džiūvimu

Burnos džiūvimo simptomą taip pat gali lydėti sausos ir suskilinėjusios lūpos, sunkumai, susiję su fonetika, kramtymu, skoniu ir rijimu. Be to, žmonės, kuriems dažnai burnos džiūvimas yra labiau linkę į dantų ėduonį, dažniausiai kenčia nuo blogo burnos kvapo ir jiems gali skaudėti galvą, be to, padidėja burnos infekcijų rizika, kurią daugiausia sukelia „Candida Albicans“, nes seilės taip pat apsaugo burną nuo mikroorganizmų.

Už burnos džiūvimo gydymą atsakingas specialistas yra bendrosios praktikos gydytojas, kuris, atsižvelgiant į jo priežastis, gali paskirti endokrinologą ar gastroenterologą..