Naminis vaistas nuo kepenų riebalų

Yra keletas arbatų ir sulčių, kurios puikiai tinka kaip namų gynimo priemonės, palengvinančios riebiųjų kepenų simptomus, ypač kai jos naudojamos visam gydymui.

Tačiau taip pat svarbu valgyti tinkamą dietą ir reguliariai mankštintis, nes tai yra dvi svarbiausios priemonės gydant riebias kepenis. Kepenų riebalų dieta apima mažai riebalų turinčio arba be riebalų ir be cukraus valgymą ir vengimą tokių patiekalų kaip keptas maistas, saldainiai, riebus maistas, pavyzdžiui, greitas maistas.

Sužinokite daugiau apie tai, kaip sudaryti geriausią riebalų kepenų dietą.

1. Erškėčių arbata

Puiki naminė priemonė nuo kepenų riebalų yra erškėčių arbata, nes šis augalas turi sutraukiančių, virškinimą palengvinančių ir apetitą skatinančių savybių, palengvinančių riebių kepenų simptomus, tokius kaip apetito praradimas, pykinimas ir vėmimas..

Ingredientai

• 2 arbatiniai šaukšteliai erškėtrožių sėklų
• 2 puodeliai vandens

Paruošimo būdas

Vandenį užvirkite ir užvirę suberkite erškėtrožių sėklas. Leiskite pastovėti 15 minučių, atjunkite ir išgerkite 30 minučių prieš valgį.

Ši namuose esanti priemonė nuo riebalų kepenyse turėtų tik papildyti riebalų kepenyse gydymą, kuris turėtų būti atliekamas laikantis dietos, mankštos, nerūkant ir nevartojant alkoholinių gėrimų..

2. Melionų ir mėtų sultys

Mėtų yra vaistinis augalas, plačiai naudojamas įvairioms problemoms spręsti, tačiau jis puikiai tinka virškinimo problemoms gydyti. Jame yra karčiųjų medžiagų, kurios padeda atgaivinti kepenų ir tulžies pūslės sveikatą, palengvina tokius simptomus kaip pykinimas ir pilvo patinimas..

Be to, pridedant meliono, gaunamos labai gaivios ir skanios sultys, kurios, pavyzdžiui, gali pakeisti arbatą.

Ingredientai

• ¼ meliono;
• 1 sauja mėtų.

Paruošimo būdas

Sudėkite ingredientus į maišytuvą ir sumaišykite iki vientisos masės ir sumaišykite su mažais mėtų gabaliukais. Jei reikia, įpilkite šiek tiek vandens, kad sultys būtų skystesnės. Galiausiai gerkite šviežiai paruoštas sultis.

3. Balno arbata

Balniniame krepšyje, dar vadinamame fenugreeku, yra aminorūgšties, žinomos kaip 4-hidroksi-izoleucinas, kuri leidžia sumažinti gliukozės, cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje. Taigi galima sustiprinti medicininio gydymo poveikį, greičiau palengvinant simptomus.

Ingredientai

• 25 gramai saulėgrąžų sėklų

Paruošimo būdas

Purškite sėklas maišytuve arba nusipirkite jau purškiamas sėklas. Tada įpilkite jų į sultis, sriubas ar salotas per dieną.

Šio augalo neturėtų vartoti nėščios ir krūtimi maitinančios moterys.

4. Ispagula arbata

Ispagula augalo žievė turi savybių, kurios gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir kontroliuoti riebalų kiekį organizme. Taigi išvengiama riebalų padidėjimo kepenyse, ypač kai tai susiję su subalansuota mityba ir fiziniais pratimais..

Ingredientai

• 10 gramų ispagula palto;
• 1 puodelio verdančio vandens.

Paruošimo būdas

Sudėkite ingredientus ir leiskite pastovėti maždaug 10 minučių. Tada įtempkite ir gerkite mišinį iki 2 kartų per dieną. Šios arbatos turėtų vengti tie, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo ar turi žarnyno uždegiminių problemų, tokių kaip divertikulitas ar Krono liga, pvz..

Valgydami detoksinę dietą maždaug 2–3 dienas, jūsų kepenys taip pat gali padėti greičiau atsigauti. Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite, kaip sudaryti šią dietą:

GERIAUSIAS DETOX DIETAS