3 Namų priemonės ilgesnėms mėnesinėms
Kopūstų sulčių gėrimas su apelsinais, aviečių arba žolelių arbata yra natūralus būdas sureguliuoti menstruacijas, išvengiant didelių kraujo nuostolių. Tačiau sunkias menstruacijas, trunkančias ilgiau nei 7 dienas, turėtų ištirti ginekologas, nes tai gali būti ligų, tokių kaip endometriozė ir mioma, požymis, ir todėl, kad gali sukelti anemiją.
Sužinokite, kaip paruošti visus šiuos receptus.
1. Kopūstų sultys su apelsinu
Geras namų vaistas, padedantis gydyti sunkias ir skausmingas menstruacijas, yra kopūstai, nes jie palengvina mėšlungį ir priešmenstruacinės įtampos simptomus..
Ingredientai
- 1 stiklinė natūralių apelsinų sulčių
- 1 kopūstų lapas
Paruošimo būdas
Plakite ingredientus maišytuve, kol gaunamas vienalytis mišinys. Filtruokite ir gerkite šalia. Ši namų gynimo priemonė turėtų būti geriama tuščiu skrandžiu pirmąsias 3 menstruacijų dienas, kad būtų didesnė nauda.
Kita galimybė yra valgyti kopūsto lapą, virtą tik vandenyje ir druska, pirmomis mėnesinių dienomis.
2. Aviečių lapų arbata
Arbata, pagaminta iš aviečių lapų, taip pat yra puikus natūralus vaistas sunkių menstruacijų kontrolei, nes ši arbata tonizuoja gimdą..
Ingredientai
- 1 šaukštelis aviečių lapų arba 1 paketėlis aviečių lapų
- 1 puodelio verdančio vandens
Paruošimo būdas
Aviečių lapus supilkite į verdantį vandenį, uždenkite ir palikite pastovėti 10 minučių. Padermė, pasaldinkite medumi pagal skonį ir iš pradžių gerkite po 1 puodelį arbatos per dieną, palaipsniui didindami iki 3 puodelių arbatos per dieną.
3. Žolelių arbata
Moterims, kenčiančioms nuo menstruacijų pertekliaus, gali būti naudinga vartoti natūralų augalinį vaistą.
Ingredientai:
- 2 šaukštai asiūklio
- 1 šaukštas ąžuolo žievės
- 2 šaukštai liepų
Paruošimas:
Visas šias žoleles sudėkite į indą ir užpilkite 3 puodeliais verdančio vandens. Kai atvės, nukoškite ir išgerkite 3–4 puodelius šios arbatos per dieną 15 dienų prieš menstruacijas.
Tais atvejais, kai moteris kas mėnesį kenčia nuo per didelių menstruacijų, ji turėtų susitarti su ginekologu, kad įvertintų situaciją, nes menstruacijų metu praradus didelį kiekį kraujo gali išsivystyti anemija ir tai gali sukelti gimdos fibroma ir turėtų būti kuo greičiau išgydyta.
