Pirmoji pagalba hipotermijai

Hipotermija reiškia kūno temperatūros sumažėjimą, kuris yra žemesnis nei 35 ºC, ir tai gali įvykti, jei šaltą žiemą liksite be tinkamos įrangos arba, pavyzdžiui, po nelaimingų atsitikimų užšalusiame vandenyje. Tokiais atvejais kūno šiluma gali greitai išbėgti per odą ir sukelti hipotermiją.

Hipotermija gali būti mirtina, todėl labai svarbu kuo greičiau pradėti teikti pirmąją pagalbą, norint išsaugoti kūno temperatūrą:

1. Nuvežkite žmogų į šiltą vietą ir apsaugotas nuo šalčio;
2. Nuimkite šlapius drabužius, jei reikia; 
3. Ant žmogaus uždedamos antklodės ir gerai apvyniokite kaklą ir galvą;
4. Įdėkite karšto vandens maišelius ant antklodės ar kitų prietaisų, kurie padeda padidinti kūno temperatūrą;
5. Pasiūlyk karšto gėrimo, neleidžiant tai būti kava ar alkoholiniu gėrimu, nes jie padidina šilumos nuostolius.

Šio proceso metu, jei įmanoma, stenkitės palaikyti kūno temperatūrą termometru. Tai leidžia lengviau įvertinti, ar temperatūra kyla, ar ne. Jei temperatūra nukrenta žemiau 33º, reikia nedelsiant kviesti medicinos pagalbą.

Jei asmuo prarado sąmonę, paguldykite jį ant šono ir apvyniokite, tokiu atveju vengdami duoti skysčių ar įmesdami į burną ką nors kita, nes tai gali sukelti uždusimą. Be to, svarbu žinoti žmogų, nes jei jis nustoja kvėpuoti, svarbu ne tik kviesti medicinos pagalbą, bet ir pradėti širdies masažą, kad kūnas cirkuliuotų. Norėdami teisingai atlikti masažą, žiūrėkite nuoseklias instrukcijas.

Ko nedaryti

Hipotermijos atvejais nerekomenduojama tiesiogiai lieti karščio, pavyzdžiui, karšto vandens ar šilumos lempos, nes jie gali nudeginti. Be to, jei auka yra be sąmonės arba negali nuryti, nepatartina gerti, nes tai gali sukelti užspringimą ir vėmimą..

Taip pat draudžiama aukai duoti alkoholinių gėrimų, taip pat kavos, nes jie gali pakeisti kraujotaką, taip pat trukdyti kūno atšilimo procesui..

Kaip hipotermija veikia organizmą

Kai kūnas yra veikiamas labai žemos temperatūros, jis pradeda procesus, kuriais bandoma padidinti temperatūrą ir ištaisyti šilumos nuostolius. Būtent dėl ​​šios priežasties vienas iš pirmųjų peršalimo požymių yra drebulys. Šie drebėjimai yra nevalingi kūno raumenų judesiai, kurie bando gaminti energiją ir šilumą.

Be to, smegenys taip pat sukelia kraujagyslių susiaurėjimą, dėl kurio kūno indai susiaurėja, ypač galūnėse, tokiose kaip rankos ar kojos, neleidžiant eikvoti per daug šilumos..

Galiausiai, sunkiausiais hipotermijos atvejais, organizmas sumažina smegenų, širdies ir kepenų veiklą, kad sumažintų šilumos nuostolius, atsirandančius dėl šių organų funkcijos..

Geriau supraskite, kaip žiemos šaltis veikia sveikatą.