Astmos krizė, ką daryti (pirmoji pagalba)

Norint palengvinti astmos priepuolius, svarbu, kad žmogus išliktų ramus ir patogioje padėtyje bei naudotųsi inhaliatoriumi. Tačiau kai inhaliatoriaus nėra šalia, rekomenduojama iškviesti medicininę pagalbą ir asmuo išlikti ramus ir tokioje pačioje padėtyje, kol kvėpavimas bus kontroliuojamas ir atvyks medicinos pagalba..

Norint tinkamai suteikti pirmąją pagalbą, rekomenduojama:

1. Raminkite žmogų ir padėkite jai sėdėti patogioje padėtyje;
2. Paprašykite žmogaus šiek tiek pasilenkti į priekį, jei įmanoma, alkūnės pastatytos ant kėdės atlošo, kad būtų lengviau kvėpuoti;
3. Patikrinkite, ar asmuo neturi vaistų nuo astmos, ar siurbti, ir duoti vaisto. Pažiūrėkite, kaip pritaikyti astmos inhaliatorių;
4. Greitai iškvieskite greitąją pagalbą, paskambinti 192, jei asmuo nustoja kvėpuoti arba netoliese nėra pompos. 

Jei žmogus praeina ir nekvėpuoja, reikia pradėti širdies masažą, kad širdis funkcionuotų ir padėtų išgelbėti gyvybę. Pažiūrėkite, kaip tinkamai atlikti širdies masažą.

Astmos priepuolius galima nustatyti pagal kai kuriuos simptomus, tokius kaip didelis kvėpavimo pasunkėjimas ir purpurinės lūpos, kurių galima išvengti valgant, pvz..

Ką daryti, kai petardos nėra šalia

Tais atvejais, kai netoliese nėra astmos inhaliatoriaus, patartina likti tokioje pačioje padėtyje, kol atvyks medicininė pagalba, kad kūnas greitai neišnaudotų mažai deguonies, patenkančio į plaučius..

Be to, rekomenduojama atsilaisvinti drabužius, galinčius kliudyti kvėpavimą, išlikti ramiems ir stengtis kvėpuoti lėtai, įkvėpus per nosį ir išleidžiant per burną, kol atvyks medicinos pagalba.

Kaip išvengti astmos priepuolio

Norint išvengti astmos priepuolių, svarbu nustatyti, kurie veiksniai pablogina simptomus, ir tada stenkitės jų išvengti kasdien. Kai kurie iš labiausiai paplitusių veiksnių yra tarša, alergijos, šaltas oras, dulkės, stiprūs kvapai ar dūmai. Peržiūrėkite kitus pagrindinius triukus, kad išvengtumėte krizių.

Be to, pvz., Peršalimas, gripas ar sinusitas gali sukelti intensyvesnius astmos simptomus, palengvinančius krizes..

Taigi, būtina tęsti gydytojo nurodytą gydymą, net jei simptomai nepasirodė ilgą laiką, nes jie padeda išvengti naujų krizių. Geras patarimas - visada laikyti papildomą „bombinha“ šalia, net jei jo nebereikia, kad jį būtų galima naudoti krizės ar nepaprastosios padėties atvejais..

Ką valgyti

Astmos priepuolių taip pat galima išvengti valgant, vartojant priešuždegiminius maisto produktus, kurie padeda kontroliuoti plaučių uždegimą ir palengvina astmos simptomus. Peržiūrėkite žemiau esantį vaizdo įrašą, koks turėtų būti astmos maistas:

Ką valgyti sergant astma