Kaip kontroliuoti tachikardiją

Norint greitai suvaldyti tachikardiją, kurią gali lydėti nuovargis ir dusulys, patartina giliai įkvėpti 3–5 minutes arba padėkite ant veido šalto vandens, kad ją nuraminti..

Tačiau norint normalizuoti greitą širdies plakimą, kurį lydi bendras negalavimas ir alpimas, svarbu atsigulti ir iškviesti greitąją pagalbą paskambinus telefonu 192, ypač kai tachikardija įvyksta ramybės metu, pavyzdžiui, miego metu, pvz..

Patikrinkite, kuris širdies ritmas yra normalus kiekviename amžiuje.

Ką daryti norint normalizuoti širdies ritmą

Kai kurie būdai, galintys padėti normalizuoti širdies ritmą, yra šie:

1. Atsistokite ir sulenkite liemenį kojų link;
2. Stipriai kosint 5 kartus;
3. Pūskite lėtai iškvėpdami, kai burnos pusė uždaryta 5 kartus;
4. Giliai įkvėpkite, įkvėpkite per nosį ir 5 kartus lėtai pučiate orą per burną;
5. Skaičiuokite skaičius nuo 60 iki 0, lėtai ir žiūrėdami aukštyn.

Šie būdai gali padėti net tada, kai tachikardija yra emocinė ir ją sukelia nerimas, baimė, išgąstis ar stresas. Pamatykite kitus simptomus, kurie gali rodyti fizinį ir emocinį stresą.

Po šių metodų tachikardijos simptomai, tokie kaip sunkumo jausmas krūtinėje, širdies plakimas, greitas kvėpavimas ir silpnumas, pradės mažėti, o po kelių minučių išnyks. Šiais atvejais, net jei tachikardija kontroliuojama, svarbu vengti maisto ar gėrimų, kurie padidina širdies ritmą, tokių kaip šokoladas, kava ar energetiniai gėrimai, pavyzdžiui, „Red Bull“..

Jei tachikardija trunka ilgiau nei 30 minučių, rekomenduojama vykti į greitosios pagalbos skyrių diagnozuoti problemą ir pradėti tinkamą gydymą, kuris gali apimti vaistų vartojimą tiesiai į veną..

Priemonės tachikardijai kontroliuoti

Tachikardijai kontroliuoti skirti vaistai, tokie kaip Amiodaronas ar Flekainidas, dažniausiai vartojami, kai sergate liga, sukeliančia sinusinę tachikardiją, todėl jų reikėtų vartoti tik vadovaujant kardiologui..

Tačiau kai kurie anksiolitiniai vaistai, tokie kaip Xanax ar Diazepamas, gali padėti kontroliuoti tachikardiją, ypač kai ją sukelia per didelis stresas. Paprastai šiuos vaistus gydytojas skiria kaip SOS, ypač žmonėms, kurie kenčia nuo nerimo.

Kada kreiptis į gydytoją

Kai tachikardija rekomenduojama nedelsiant vykti į greitosios pagalbos skyrių arba pasikonsultuoti su kardiologu:

• Išnyksta daugiau nei 30 minučių;
• Yra tokių simptomų kaip krūtinės skausmas, kuris spinduliuoja kairiąja ranka, galvos skausmas ar dusulys;
• Atsiranda daugiau nei 2 kartus per savaitę.

Tokiais atvejais, siekiant išsiaiškinti tachikardijos priežastį, paprastai atliekami tokie testai kaip elektrokardiograma, o kardiologas nurodo tinkamą gydymą..

Daugiau informacijos rasite čia: Sužinokite, kokios yra pasekmės ir kaip atsikratyti streso.