Graviola, kam jis skirtas, savybes ir kaip vartoti

Soursop yra vaisius, dar žinomas kaip Jaca do Pará arba Jaca de poor, naudojamas kaip skaidulų ir vitaminų šaltinis, jo vartoti rekomenduojama esant vidurių užkietėjimui, diabetui ir nutukimui..

Vaisiai yra ovalios formos, su tamsiai žalia odele ir padengti "erškėčiais". Vidinę dalį sudaro baltas minkštimas, šiek tiek saldaus ir šiek tiek rūgštaus skonio, naudojamas ruošiant vitaminus ir desertus.

Mokslinis pavadinimas soursop yra Annona muricata L. jų galima rasti turguose, mugėse ir sveiko maisto parduotuvėse.

Privalumai ir tai, kas yra soursop

Dėl savo savybių soursop gali būti naudojamas keliose situacijose, tokiose kaip:

1. Sumažėjo nemiga, nes savo sudėtyje turi junginių, skatinančių atsipalaidavimą ir mieguistumą;
2. Hidratacija organizmo, nes vaisių minkštimą daugiausia sudaro vanduo;
3. Sumažėjęs kraujospūdis, nes tai yra vaisius, turintis diuretikų savybių, todėl padedantis reguliuoti spaudimą;
4. Skrandžio ligų gydymas, pavyzdžiui, gastritas ir opos, nes pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, mažinančiomis skausmą;
5. Osteoporozės ir anemijos prevencija, nes tai vaisius, kuriame gausu kalcio, fosforo ir geležies;
6. Cukrinio diabeto gydymas, nes jame yra skaidulų, kurios neleidžia cukrui greitai pakisti kraujyje;
7. Senėjimo vėlavimas, kadangi turi antioksidacinių savybių, todėl kovoja su laisvaisiais radikalais;
8. Nuo reumatizmo atsirandantys skausmai, nes turi antireumatines savybes, mažinančias uždegimą ir skausmą.

Soursop taip pat gali būti naudojamas nutukimui, vidurių užkietėjimui, kepenų ligoms, migrenai, gripui, kirminams ir depresijai gydyti, nes tai yra puikus nuotaikos moduliatorius..

Graviola gydo vėžį?

Ryšys tarp soursop vartojimo ir vėžio gydymo dar moksliškai neįrodytas, tačiau buvo atlikta keletas tyrimų, siekiant ištirti soursop komponentus ir jo poveikį vėžio ląstelėms..

Naujausi tyrimai parodė, kad soursop'e gausu acetogeninų, kurie yra medžiagų apykaitos produktų grupė, turintys citotoksinį poveikį ir galintys tiesiogiai veikti vėžio ląsteles. Be to, atliekant tyrimus buvo matyti, kad ilgalaikis soursop vartojimas turi prevencinį poveikį ir gydomąjį poveikį kelioms vėžio rūšims..

Nepaisant to, norint nustatyti tikrąjį šio vaisiaus poveikį vėžiui, reikia atlikti konkretesnius soursopo ir jo komponentų tyrimus, nes jo poveikis gali skirtis atsižvelgiant į vaisiaus auginimo būdą ir jo bioaktyviųjų komponentų koncentraciją..

Kaip vartoti

Soursop gali būti vartojamas keliais būdais: natūralus, kaip papildas kapsulėse, desertuose, arbatose ir sultyse. Galima naudoti viską, pradedant soursop, nuo šaknies iki gėlių.

• Soursop arbata: Jis pagamintas iš 10 g džiovintų soursop lapų, kuriuos reikia supilti į 1 litrą verdančio vandens. Po 10 minučių nukoškite ir išgerkite 2–3 puodelius po valgio;
• Soursop sultys: Kad sultys tiesiog plaktų maišytuve, 1 sriuba, 3 kriaušės, 1 apelsinas ir 1 papaja kartu su vandeniu ir cukrumi pagal skonį. Kartą sumuštą jau galite vartoti.

Kontraindikacijos vartoti soursop

Soursop vartojimas nėščioms moterims, žmonėms, kuriems yra kiaulytė, pienligė ar burnos opos, nėra nurodytas, nes vaisių rūgštingumas gali sukelti skausmą, taip pat žmonėms, sergantiems hipotenzija, nes vienas iš šalutinių vaisių reiškinių yra kraujospūdžio sumažėjimas..

Be to, hipertenzija sergantiems žmonėms turėtų būti teikiamos kardiologo rekomendacijos dėl soursop vartojimo, nes vaisiai gali sąveikauti su vartojamais vaistais ar net labai sumažinti slėgį, o tai gali sukelti hipotenziją.