Palpitacija Priežastys ir kaip sureguliuoti širdies plakimus

„Las palpitaciones“ atsiranda, kai kelias sekundes ar minutes galima pajusti tinkamą širdies žievę ir paprastai tai nėra susiję su sveikatos problemomis, kurias sukelia tik per didelis stresas, kai kurių vaistų vartojimas ar fiziniai pratimai..

Tačiau jei širdies plakimas atsiranda keletą kartų, jei jo ritmas yra nereguliarus arba susijęs su kitais simptomais, tokiais kaip simptomai ar priespauda, ​​rekomenduojama pasikonsultuoti su kardiologu, kad jei būtų kokių nors širdies problemų, pvz. aritmija ar prieširdžių virpėjimas, ir pradėkite tinkamą gydymą.

Didžioji dalis širdies plakimo atvejų nėra susiję su sveikatos problemomis, nes juos sukelia tik tokios situacijos, kurios pagreitina širdį, pavyzdžiui, kavos nurijimas ar per didelis stresas. Tokiu būdu pagrindinės širdies plakimo priežastys yra šios:

1. Per didelis stresas

Streso perkrova sukelia dažnesnį širdies plakimą ir atsiranda streso, nervingumo ar nerimo atvejais. Kūnas išskiria adrenaliną - hormoną, kuris padidina širdies susitraukimų dažnį, todėl lengviau girdi širdies dūžius.

2. Gerkite kavą ar alkoholį

Kavos, gaiviųjų gėrimų, energetinių gėrimų ar kai kurių rūšių arbatos vartojimas gali padidinti kraujospūdį dėl jo sudėtyje esančio kofeino ir taip padidinti kraujo kiekį, kuris pasklis, sukeldamas širdies žievę. greičiau. Dėl alkoholinių gėrimų organizmas gali suskaidyti, todėl širdis gali būti netaisyklingos formos.

3. Fizinio krūvio praktika

Didelio širdies plakimo dažnis būna po intensyvių pratimų, kai kūnas stengiasi išlaikyti raumenis, reikalingus pratimui atlikti..

4. Vaistų vartojimas

Kai kurie vaistai, tokie kaip astmos pompos ar vaistai, skirti skydliaukės problemoms gydyti, gali sukelti širdies plakimą kaip šalutinį poveikį..

5. Sveikatos problemos

Taip pat yra reta priežastis, kai kurios sveikatos problemos, tokios kaip skydliaukės anomalijos, anemija, dehidratacija ar širdies problemos, dėl kurių gali atsirasti širdies plakimas, todėl, kai šie tardai išnyks ilgiau nei 1 valandą, rekomenduojama kreiptis į skubios pagalbos skyrių. kad problema įvertinama ir pradėtas tinkamas gydymas.

Kaip sustabdyti širdies plakimą

Geriausias širdies plakimo gydymo būdas yra bandymas išsiaiškinti, kas juos sukelia, ir tokiu būdu neleisti jiems tęsti. Tačiau kai neįmanoma sužinoti, kodėl:

• Įsitaisykite ir pabandykite atsipalaiduoti, pradedant ramią muziką su aromaterapija;
• Kvėpuoju hondo lėtai, įkvėpti per nosį ir iškvėpti per burną;
• Venkite gerti kavos ar kartu su kofeinu, kaip rūkyti, taip pat ir kitose situacijose gali palengvinti stresą.

Kai pradėjus vartoti naują vaistą, per kelias minutes nuo vaisto vartojimo atsiranda širdies plakimas, be ankstesnių patarimų, svarbu pasitarti su gydytoju, kuris paskyrė vaistą, kad jį būtų galima pakeisti kitu, kuris nėra tinkamas. sukelia tokio tipo simptomus.

Jei širdies plakimas ilgiau nei 1 valandą dingsta, juos lydi kiti simptomai, tokie kaip oro trūkumas, priespaudos jausmas pechoje, alpimo jausmas jūroje, rekomenduojama kreiptis į skubios pagalbos tarnybą pasikonsultuoti su vienu. kardiologui diagnozuoti problemą ir pradėti tinkamą gydymą.

Kai padeda kardiologas

Svarbu nedelsiant pasikonsultuoti su kardiologu, kuris padėtų greitosios pagalbos tarnybai tuo atveju, jei širdies plakimas:

• Ilgiau nei 1 valandą ir dingsta;
• „Empeoran con el paso del tiempo“;
• Lydimi kitų simptomų, tokių kaip mareos, priespauda trūkstant oro.

Tokiais atvejais gydytojas gali paprašyti atlikti kai kuriuos diagnostinius tyrimus, pavyzdžiui, atlikti elektrokardiogramą, kad būtų galima atmesti aritmijas ir nustatyti, ar problemą sukelia širdies pakitimai, ir, jei reikia, pradėti tinkamą gydymą. Žr. Kitus tachikardijos kontrolės būdus.