Kas yra akupunktūra ir kam ji skirta

Akupunktūra yra senovės kinų kilmės terapija, susidedanti iš labai smulkių adatų uždėjimo tam tikruose kūno vietose, siekiant pagerinti imunitetą ir gydyti emocines problemas bei fizines ligas, tokias kaip sinusitas, astma, migrena ir artritas..

Akupunktūros metodai grindžiami idėja, kad kūnas sudarytas iš energijos, sukauptos įvairiuose regionuose, kurie vadinami meridianais. Jei energijos srautas šiuose dienovidiniuose nesubalansuotas, tai sukelia uždegimą kūne ir sukelia tokius simptomus kaip skausmas, nuovargis ir silpnumas.

Todėl akupunktūros gydymo tikslas yra atkurti kūno pusiausvyrą, palengvinant energijos cirkuliaciją, sukeliant analgezinį ir priešuždegiminį poveikį. Tačiau tokio tipo gydymą turi atlikti apmokyti specialistai ir vadovaujant gydytojui.

Kam jis skirtas?

Akupunktūra naudoja keletą metodų, kurie gali būti naudojami imuninei sistemai stiprinti ir tokioms problemoms bei ligoms gydyti, kaip:

• Burnos problemos: skausmas po danties ištraukimo, dantenų uždegimas ar faringitas;
• Kvėpavimo sistemos ligos: sinusitas, rinitas, peršalimas, astma ar bronchitas;
• Oftalmologinės ligos: konjunktyvitas ir katarakta;
• Neurologinės problemos: galvos skausmas ar migrena;
• Virškinimo trakto problemos: perteklinis skrandžio rūgštingumas, dvylikapirštės žarnos opa ir vidurių užkietėjimas;
• Ortopedinės problemos: išialgija, apatinės nugaros dalies skausmas ar reumatoidinis artritas;
• Miego sutrikimai: nemiga ir neramumas.

Be šių problemų, akupunktūra taip pat gali būti naudojama kaip papildomas gydymas alergijoms, tokioms kaip rinitas ir astma, chemoterapijos sukeltas pykinimas ir vėmimas, ir, pavyzdžiui, nerimo, streso ir depresijos sukeliamiems emociniams sutrikimams. Sužinokite daugiau apie kitus akupunktūros pranašumus.

Akupunktūros tipai

Yra keli būdai, apibrėžiantys akupunktūros tipus, kuriuos nurodo akupunktūristas bendradarbiaudamas su gydytoju, atsižvelgiant į asmens ligą ar sveikatos problemą. Populiariausios akupunktūros rūšys gali būti:

1. Aurikulinė akupunktūra

Aurikulinė akupunktūra, dar vadinama aurikuloterapija, gali būti naudojama fizinėms ar emocinėms ligoms gydyti ir gali būti atliekama su adatomis ar be jų. Ši technika susideda iš skirtingų rūšių smulkių adatų ar garstyčių sėklų uždėjimo ant konkrečių ausų vietų..

Šios rūšies akupunktūros pranašumai yra moksliškai įrodyti ir labai rekomenduojami gydant nugaros skausmus, nes per pirmuosius užsiėmimus galima patikrinti skausmo intensyvumo sumažėjimą. Sužinokite daugiau apie tai, kas yra aurikuloterapija ir kaip ji atliekama.

2. Estetinė akupunktūra

Estetiniais tikslais naudojama akupunktūra naudojama norint pagerinti odos elastingumą, skatinant kolageno gamybą, taip pat padeda atsistatyti raumenims ir augti atraminėms ląstelėms, kovoti su raukšlėmis ir net vietiniais riebalais..

Šio tipo akupunktūra atliekama uždėjus mažas adatas ant galvos, veido ir kaklo. Ir vis dėlto estetinės akupunktūros rezultatai yra natūralesni nei Botox procedūrų, tačiau dirbti reikia ilgiau..

3. Akupunktūra norint numesti svorio

Kinijos medicinoje manoma, kad antsvoris ir nutukimas sukelia organizmo disbalansą, sukeldamas kepenų, blužnies, inkstų, skydliaukės ir hormonų pokyčius. Todėl akupunktūra gali būti nurodyta numesti svorio, nes ji padidina medžiagų apykaitą ir sumažina apetitą, adatas uždėjus strateginiuose kūno vietose..

Akupunktūra taip pat gali paskatinti kūno energijos tekėjimą ir pakeisti badaujančių hormonų kiekį, padedant numesti svorio. Vis dėlto svarbu palaikyti sveiką mitybą ir laikytis dietos apribojimų, nes kartu su akupunktūra svorio metimas gali būti veiksmingesnis..

4. Elektroakupunktūra

Elektroakupunktūra naudojama siekiant palengvinti lėtinį skausmą, kurį sukelia, pavyzdžiui, stuburo problemos ir fibromialgija, ir padeda pagerinti miegą, išleisdama medžiagas, susijusias su smegenų gerove. Šios rūšies akupunktūroje naudojamas prietaisas, kuriame prie elektrodų pritvirtintos smulkios adatos, skleidžiančios mažus elektrinius impulsus per kūną..

Elektroakupunktūra ne tik gerina skausmą, bet ir atpalaiduoja, mažina stresą ir nerimą, ją gali atlikti kineziterapijos specialistai ir apmokyti akupunktūristai, todėl svarbu ieškoti patvirtintų vietų tokio tipo gydymui..

Kaip tai daroma

Įprasta akupunktūra apima labai plonų vienkartinių adatų, kurių ilgis ir plotis yra skirtingas, pritaikymą skirtinguose odos taškuose, atsižvelgiant į simptomus, ligas ir sveikatos problemas, kurias pateikia asmuo..

Akupunktūros sesijas atlieka akupunktūristas, kuris gali būti gydytojas, kineziterapeutas ar ergoterapeutas ir kuriam nereikia narkozės, nes adatos yra ypač plonos, o taikymas atliekamas tiksliais metodais..

Paprastai asmuo guli ant neštuvų nuo 20 iki 40 minučių, atsižvelgiant į akupunktūros tipą ir gydymo pobūdį, o gydymo pabaigoje adatų įterpimo vieta nėra skausminga.

Kur yra akupunktūros taškai

Akupunktūros taškai, geriau žinomi kaip dienovidiniai, yra tikslios vietos, kur reikia dėti adatas ar lazerį, kad būtų galima išlaisvinti energijos srautą ir sumažėtų simptomai, pavyzdžiui, skausmas. Pagal tradicinę kinų mediciną yra 12 dienovidinių, susijusių su įvairiais organais, tokiais kaip plaučiai, blužnis, žarnynas, šlapimo pūslė ir tulžies pūslė..

Kojos turi kelis dienovidinius, todėl labai įprasta, kad atliekant akupunktūrą šis regionas stimuliuojamas adatomis, tačiau ausis yra ta vieta, kur daroma daugiau paraiškų, nes akupunktūra šiame regione dažniausiai siejama su skausmo malšinimu. . Sužinokite daugiau, kur yra kitų akupunktūros taškų.

Kas gali tai padaryti

Akupunktūra gali užsiimti bet kuris asmuo, net tais atvejais, kai asmuo neturi ligos ar skundo, nes ši technika gali būti naudojama tik gerovei pagerinti. Tai taip pat gali būti daroma vaikams, turintiems sveikatos problemų, tokių kaip skausmas, kurį sukelia pjautuvinių ląstelių anemija, hiperaktyvumas ir stresas, ir tokiais atvejais labiausiai taikoma technika yra lazerio arba elektroakupunktūra..

Akupunktūra taip pat gali naudotis nėščios moterys, nes tai padeda sumažinti hormoninių pokyčių poveikį nėštumo metu, taip pat palengvina nugaros skausmus ir diskomfortą, kurį sukelia pilvo svoris..

Kokia rizika?

Akupunktūra yra labai saugi technika ir paprastai nekelia pavojaus sveikatai ar nesukelia šalutinio poveikio, tačiau ją turi atlikti kvalifikuotas specialistas ir sertifikuotose klinikose, kurios laikosi ANVISA standartų. Adatos, naudojamos akupunktūroje, turi būti vienkartinės, nes pakartotinis jų panaudojimas padidina riziką užsikrėsti tokiomis ligomis, kaip, pavyzdžiui, hepatitas..

Žmonės, kurie vartoja kraują skystinančius vaistus, prieš atlikdami akupunktūrą turėtų pasitarti su gydytoju, nes adatų uždėjimas gali sukelti kraujavimą. Be to, jei adatos uždėjimo vietoje asmuo jaučia stiprų skausmą, patinimą, kraujavimą ir kraujosruvas, būtina pasikonsultuoti su bendrosios praktikos gydytoju, kad būtų įvertinti šie požymiai ir nurodytas tinkamesnis gydymas..