Homocisteinas, kuriam jis tarnauja, ir jo normaliosios vertės

Homocisteinas yra aminorūgštis, esanti kraujo plazmoje, susijusi su širdies ir kraujagyslių ligomis, tokiomis kaip, pavyzdžiui, AKV, koronarinė širdies liga, nes didelis jų kiekis gali sukelti kraujagyslių pokyčius.

Paprastai kardiologas arba bendrosios praktikos gydytojas gali paprašyti atlikti homocisteino tyrimą, kad nustatytų šios aminorūgšties kiekį kraujyje, įvertindamas poreikį pradėti gydymą siekiant užkirsti kelią minėtoms širdies ir kraujagyslių problemoms, jei jų vertė yra aukšta.. 

Normalios homocisteino vertės kraujo mėginiuose turi būti mažesnės kaip 15 μmol / L, tačiau ši vertė gali skirtis priklausomai nuo analizės atliekančios laboratorijos.. 

Standartinės vertės

Standartinės etaloninės vertės skirtingose ​​laboratorijose gali skirtis, tačiau paprastai homocisteino kiekis kraujyje laikomas normaliu, kai jis yra nuo 5 iki 15 μmol / L. Aplink tai esančios vertės paprastai reiškia didžiausią širdies ir kraujagyslių ligų riziką, nes homocisteinas gali tiesiogiai pažeisti ląsteles. 

Norint įvertinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką, pamatinės vertės paprastai yra:

• Širdies ir kraujagyslių ligų rizika: nuo 15 iki 30 µmol / L;
• Vidutinė širdies ir kraujagyslių ligų rizika: 30 ir 100 µmol / L;
• Didelė širdies ir kraujagyslių ligų rizika: didesnė kaip 100 μmol / L.

Pagal homocisteino koncentraciją kraujyje gydytojas galėjo pradėti geriausią gydymą. Taip pat turėtų būti gydomos vertės, susijusios su pamatinėmis vertėmis, dėl kurių gali sumažėti imuninė sistema ir atsirasti atsakas į oksidacinį stresą, dėl kurio gali pakisti ląstelės ir atsirasti toksinis poveikis organizmui..

Kai kurie vaistai gali trukdyti tyrimo rezultatams, todėl padidėja homocisteino kiekis kraujyje. Dėl šios priežasties svarbu informuoti laboratoriją, jei vartojate bet kurį vaistą, kad galėtumėte į tai atsižvelgti analizės metu.. 

Kas gali nurodyti

Homocisteino kiekis organizme matuojamas iš gydytojo paprašyto kraujo tyrimo, kuris turi būti atliekamas su žmogumi mažiausiai 12 valandų.

1. Mažas homocisteino kiekis

Homocisteino vertę daugiausia gali lemti papildai su vitaminu B arba folio rūgštimi, juo labiau kad jis palaiko homocisteino koncentraciją kraujyje..

Paprastai šios vertės yra šiek tiek dėl klinikinės vertės pamatinės vertės, tačiau kai homocisteino koncentracija gali sukelti žalą organizmui, dėl kurios gaminasi antioksidantai ir atsiranda toksinių medžiagų. kaupiasi organizme.

Kai homocisteino vertė yra labai maža dėl normalios jo vertės ir dėl akivaizdžių priežasčių, rekomenduojama kreiptis į gydytoją, kad įvertintų problemą, kuri gali būti mažos šios aminorūgšties gamybos požymis.. 

Ką daryti: kai žinoma homocisteino skilimo priežastis, pavyzdžiui, vitamino B papildai, folio rūgštis, gydytojas paprastai rekomenduoja pertraukti papildymo pakeitimą, kol homocisteino koncentracija pasieks normalią. 

Kitose situacijose galite rekomenduoti dietos pakeitimus, kaip vartoti mažiau maisto produktų, kuriuose gausu vitamino B6 ir B12, pavyzdžiui, žuvies, bananų, avokado ir daržovių, pavyzdžiui, folio, frijolio, špinatų, urvų, pvz.. 

2. Aukštas homocisteino kiekis

Aukštą homocisteino kiekį sukelia per didelis baltymų vartojimas, daugiausia dėl raudonosios kortelės, kuris gali pakenkti kraujagyslių sienelėms ir sukelti širdies ir kraujagyslių ligas.. 

Homocisteino padidėjimas kraujyje taip pat gali atsirasti dėl:

• Genetinės ligos, kurios keičia jūsų medžiagų apykaitą;
• „Poca“ maisto vartojimas su vitaminu B6 arba B12;
• Ligos, tokios kaip hipotireozė, inkstų ligos ar psoriazė;
• Kai kurių vaistų vartojimas.

Be to, kiti veiksniai, susiję su homocisteino padidėjimu gyvensenoje, atsirandantys dėl kai kurių įpročių, tokių kaip rūkymas ar per didelis kavos vartojimas ir fizinio aktyvumo stoka.. 

Tokiu būdu, kai yra didelės šios aminorūgšties vertės, gydytojas galės paprašyti atlikti klinikinį įvertinimą, taip pat atlikti tyrimus, kad nustatytų jo kilmę ir būtų geresnė diagnostinė orientacija.. 

Kaip sumažinti homocisteino kiekį

Aukšto homocisteino kiekis turi būti apdorojamas sumažinant baltymų, ypač raudonos mėsos, suvartojimą. Taip pat, jei jums patariama padidinti maisto kiekį vartojant vitaminus B6 arba B12, pvz., Kepenų kepsnį, lašišą ir jūros gėrybes, pvz.. 

Kai kuriais atvejais, kai maisto nepakanka homocisteino kiekiui sumažinti, gydytojas gali nurodyti vartoti maisto papildus, tokius kaip folio rūgštis, vitaminas B2, taurinas ar betainas, kad padėtų sumažinti homocisteino kiekį kraujyje..