Kaip atpažinti ir gydyti išvaržinius diskus nėštumo metu

Išvaržos diskai nėštumo metu gali sukelti stiprų nugaros skausmą, kuris gali spinduliuoti spenelius ir koją, sukelti dilgčiojimą ir pabloginti gyvenimo kokybę, todėl reikalinga medicinos pagalba. Gydytojas gali nurodyti vartoti analgetikus, priešuždegiminius vaistus ar kortikosteroidų injekcijas skausmui malšinti, tačiau taip pat gali būti nurodoma fizinė terapija, atliekama karštais kompresais, tempimas ir stuburo trauka..

Be to, osteopatija taip pat yra puikus sąjungininkas, nes ji sugeba iš naujo suderinti tokias struktūras kaip raumenys, sausgyslės ir patys organai, tuoj pat malšindama skausmą, nenaudodama vaistų. Akupunktūra yra dar viena alternatyva, nes ji atstato kūno energiją, kovoja su skausmu ir uždegimu, palengvindama simptomus.

Kokie simptomai

Išvaržos diskų simptomai nėštumo metu gali būti intensyvesni, o moteris gali:

• Intensyvus nugaros skausmas, kuris gali spinduliuoti sėdmenis ar vieną iš kojų;
• Gali būti dilgčiojimo, dilgčiojimo ar tirpimo pojūtis nugaroje, užpakalyje, kirkšnyje ar kojoje.

Kadangi šie simptomai taip pat gali pasireikšti, kai pažeidžiamas sėdmeninis nervas, gydytojas ne visada gali daryti išvadą, kad tai diskas, išvarža, be egzaminų. Idealu būtų atlikti MRT ir rentgenografiją, tačiau nėštumo metu šie tyrimai neturėtų būti atliekami. 

Gydymo galimybės 

Peržiūrėkite žemiau esantį vaizdo įrašą ir sužinokite, ką galite padaryti, kad geriau jaustumėtės:

GRĄŽINAMASIS NEMOKAMAS NĖŠTUMAS - Ką daryti

Išvaržų diskų rizika nėštumo metu 

Ne visos moterys, turinčios išvaržų diskus, nėštumo metu nepatirs krizės, nes dėl nėštumo esantis hormonas relaxin daro sausgysles ir raiščius lankstesnius, kurių gali pakakti norint išvengti stipraus nugaros skausmo. nėštumas. 

Tačiau sunkiausiais atvejais, kai moteris turi daugiau nei vieną išvaržytą diską, išspaustą ar pagrobtą, išvaržos disko krizė gali būti tokia sunki, kad sukelia daugybę sutrikimų. Moteris gali būti „užstrigusi“ ir jai gali būti sunku judėti, dėvėti aukštus batus ar laikyti vyresnį vaiką, pavyzdžiui,.

Tačiau su kūdikiu susijusios absoliučios rizikos nėra, tačiau kadangi kūdikis jaučia viską, ką jaučia mama, nepaisant to, kad nejaučia skausmo, ji gali būti veikiama daugiau kortizolio, dėl ko ji gali susijaudinti. kai kurie tyrimai rodo, kad nėštumo metu stresą patiriančių moterų yra didesnė dėmesio sutrikimo, hiperaktyvumo, nerimo ir kalbos vėlavimo rizika. 

Kaip yra pristatymas

Jei nėštumo metu išvaržos yra diske, gimdymą reikia aptarti su akušeriu, nes nėra absoliučių indikacijų ar kontraindikacijų cezario operacijai ar normaliam gimdymui. Paprastai, kai moteriai paskutinį nėštumo mėnesį nėra krizės, normalus gimdymas yra įmanomas, tačiau net jei pastaruosius keletą savaičių ji patiria krizę arba jei krizė prasideda gimdymo metu, epidurinė nejautra gali visiškai pašalinti skausmą.. 

Žinokite skirtumus ir žinokite, kodėl verta pasirinkti įprastą ar cezario pristatymą. 

Kaip apsisaugoti 

Keletas gerų patarimų moterims, kurioms yra išvaržos, siekiant išvengti nėštumo krizės:

• Venkite didelių pastangų, gerbkite kūno ribas ir pasinaudokite kompanionų ar kitų žmonių, galinčių padėti, pagalba;
• Nenaudokite aukštų batų kasdien, pirmenybę teikite batams, kurie yra ne daugiau kaip 3 cm aukščio ir labai patogūs;
• Keldami daiktus nuo grindų, visada pritūpkite, o ne pasilenkite į priekį; 
• Prieš pastodama moteris gali pasidaryti klinikinį „Pilates“, kad sustiprintų savo nugarą, pagerintų laikyseną ir įgytų daugiau lankstumo.

Kita svarbi atsargumo priemonė - venkite per didelio svorio padidėjimo nėštumo metu, nes tai dar labiau pablogina stuburo lordozę ir prisideda prie simptomų pablogėjimo. Taigi nėščia moteris neturėtų priaugti daugiau kaip 10 kg per visą nėštumą.