Geriant per daug kavos, nėštumą gali apsunkinti
Moterims, išgeriančioms daugiau nei 4 puodelius kavos per dieną, gali būti sunkiau pastoti. Tai gali atsitikti todėl, kad suvartojus daugiau nei 300 mg kofeino per dieną, raumenys, nešantys kiaušinį į gimdą, gali judėti, apsunkindami nėštumą. Be to, suvartoję kavos perteklių galite perdozuoti kofeino, sužinokite daugiau spustelėdami čia.
Kadangi kiaušinis nejuda vienas, būtina, kad šie raumenys, esantys vidiniame kiaušintakių sluoksnyje, netyčia susitrauktų ir patektų į juos pradedant nėštumą, todėl norintys pastoti turėtų vengti turtingo maisto vartojimo. kofeine, tokiame kaip kava, kokakola; juodoji arbata ir šokoladas.
Tačiau kofeinas visiškai nepakenkia vyrų vaisingumui. Vyrams jų vartojimas padidina spermatozoidų judrumą, o šis veiksnys netgi gali juos padaryti derlingesnius.
Kofeino kiekis maiste
| Gėrimas / maistas | Kofeino kiekis |
| 1 puodelis sutrintos kavos | Nuo 25 iki 50 mg |
| 1 puodelis espreso | Nuo 50 iki 80 mg |
| 1 puodelis tirpios kavos | Nuo 60 iki 70 mg |
| 1 puodelis kapučino | Nuo 80 iki 100 mg |
| 1 puodelis įtrintos arbatos | Nuo 30 iki 100 mg |
| 1 baras 60 g pieno šokolado | 50 mg |
Kofeino kiekis gali šiek tiek skirtis, priklausomai nuo produkto prekės ženklo.
