Menstruacijų vėlavimas Pagrindinės priežastys ir ką daryti
Vėlyvos menstruacijos ne visada yra nėštumo požymis, nes kitos situacijos, tokios kaip per didelis stresas, labai stiprios emocijos, hormoniniai pokyčiai ar net per didelis kofeino ar alkoholinių gėrimų vartojimas, gali sukelti vėluojančias menstruacijas..
Paprastai šis menstruacijų uždelsimas gali trukti nuo 1, 2, 3 ar 5 dienų iki 1 iki 2 mėnesių, rekomenduojama pasitarti su gydytoju, jei menstruacijos vėluoja daugiau nei 3 mėnesius ir nesate nėščia, kad būtų galima nustatyti priežastį. ir gydomi.
Tačiau jei keliomis dienomis anksčiau buvo neapsaugotas intymus kontaktas, yra tikimybė pastoti, todėl rekomenduojama atlikti namų nėštumo testą, kurį galima įsigyti vaistinėse, kad sužinotumėte, ar tikrai esate nėščia..
Kas gali būti atidėtas menstruacijas
Jei mėnesinės vėluoja ir jūs jau atlikote bent 2 nėštumo testus per pastarąjį mėnesį su 7 dienų intervalu nuo tyrimo atlikimo, o rezultatas buvo neigiamas, labai tikėtina, kad nesate nėščia, o menstruacijų vėlavimas gali būti gali sukelti kitos situacijos, tokios kaip:
- Per didelis fizinis aktyvumas, kaip ir sportininkams ar žmonėms ruošiantis kokiam nors sporto renginiui ar varžyboms;
- Labai ribojančios dietos;
- Prasta mityba ar valgymo sutrikimai, tokie kaip anoreksija ar bulimija;
- Per didelis stresas;
- Kiaušidžių pokyčiai;
- Ligos, turinčios įtakos pagumburiui ar hipofizei;
- Hormoniniai pokyčiai, kuriuos sukelia policistinių kiaušidžių sindromas, endometriozė, mioma ar net rytas po tablečių;
- Nepertraukiamo vartojimo tablečių, dėl kurių menstruacijos nebūna, vartojimas;
- Kuretažas ar operacija naujausiame dubens srityje;
- Menopauzės artumas arba ankstyvos menopauzės galimybė; g
- Po gimdymo, nes menstruacijos turėtų grįžti tik po to, kai moteris nustos maitinti krūtimi, nors žindymo metu būtina naudoti kontracepcijos priemones;
- Ilgalaikis kontracepcijos vartojimas: mėnesinių gali nebūti 6 mėnesius arba 1 metus po ketvirtinės kontracepcijos injekcijos..
Šios situacijos gali sukelti menstruacijų nebuvimą ilgiau kaip 3 mėnesius (amenorėja), todėl tokiu atveju rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Žinokite kitas priežastis, dėl kurių menstruacijos gali vėluoti. Menstruacijų nebuvimas ne visada yra nėštumo požymis.
Menstruacijos taip pat gali būti laikomos atidėtomis, kai mergaitei, kuriai 16 metų, dar nebuvo mėnesinių, pirmą kartą, šiuo atveju ji vadinama pirminė amenorėja ir ją turėtų ištirti ginekologas. Šis menstruacijų vėlavimas gali būti susijęs su tokiomis problemomis, kaip galvos trauma, priešlaikinis gimdymas ar reprodukcinės sistemos defektai, tokie kaip netaisyklinga gleivinė, makšties pertvara, taip pat gimdos nebuvimas..
Ką daryti, jei mėnesinės vėluoja
Jei pavėlavote menstruacijas, pirmiausia atlikite nėštumo testą vaistinėje, tačiau jei daugiau nei 3 mėnesiai nebuvo atlikti ir negalite nustatyti priežasties, turėtumėte kreiptis į ginekologą, kad jis galėtų nustatyti priežastį ir gydyti problemą, o kai kuriais atvejais gali būti rekomenduojama naudoti priemones menstruacijų sumažinimui.
Gydytojas gali nurodyti atlikti tokius tyrimus kaip progestino testas ir prolaktino dozavimas, kad būtų galima nustatyti šio vėlavimo priežastį ir nurodyti tinkamiausią gydymą..
Be to, požiūris, padedantis reguliuoti menstruacinį ciklą, priklausomai nuo to, kas sukelia menstruacijas, sumažina fizinių pratimų intensyvumą, yra ramus, išvengia streso ir palaiko įvairią subalansuotą dietą, kurioje gausu vitaminų ir mineralų..
Taip pat rekomenduojama reguliariai lankytis pas gydytoją, norint išsiaiškinti galimas sveikatos problemas ar ligas, tokias kaip policistinės kiaušidės, endometriozė, anoreksija, bulimija, hipertiroidizmas ar hipotireozė, kurios gali sukelti mėnesinių ciklo pokyčius.
Namų vaistai, skirti sumažinti menstruacijas
Yra keletas namų gynimo būdų, kurie gali padėti sumažinti menstruacijas, tačiau jų reikėtų vartoti tik tada, kai nėščiosios nė neįtaria..
1. Cinamono arbata
Cinamono arbata padeda pagreitinti menstruacijas per 1 ar 2 dienas ir paruošti šią arbatą, kurios jums reikia:
Ingredientai:
- 2 cinamono lazdelės;
- 1 puodelio verdančio vandens.
Paruošimas:
Į verdantį vandenį įpilkite cinamono lazdelių, uždenkite ir leiskite pastovėti 10–15 minučių. Po to pašalinkite cinamono lazdeles ir gerkite, kai šilta. Šią arbatą reikia gerti 1–2 kartus per dieną, kol menstruacijos pasibaigs ir prireikus ją galima pasaldinti trupučiu medaus ar cukraus.
2. Agonuota arbata
Agonuota arbata padeda pagreitinti ir sukelti menstruacijas bei paruošti šią arbatą, kurios jums reikia:
Ingredientai:
- 5 gramai sausų agonuotų gėlių;
- 500 ml verdančio vandens.
Paruošimas:
Į verdantį vandenį suberkite suragėjusias gėles ir leiskite pastovėti 10–15 minučių ir prieš gerdami nukoškite. Turėtumėte išgerti 2 - 3 puodelius šios arbatos per dieną, kol mėnesinės sumažės.
Šios arbatos yra natūralus pasirinkimas, kai menstruacijos vėluoja keliomis dienomis ir jos turėtų būti geriamos tik 5–10 dienų, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju, jei menstruacijos nepasirodo per tą laiką, nes šios arbatos tik paspartina menstruacijų atsiradimą. , nereguliuoja menstruacinio ciklo. Be to, nėra jokių mokslinių įrodymų, kad jie veikia.
Kaip sureguliuoti menstruacijas
Be geriamųjų arbatų, kurios padeda menstruacijoms mažėti, yra keletas priemonių, kurios gali padėti išvengti šių situacijų, kai menstruacinis ciklas nereguliuojamas:
- Vadovautis sveika gyvensena, reguliariai sportuoti ir sveikai bei įvairiai maitintis, gausu vaisių ir daržovių;
- Išgerkite kontraceptines tabletes, nes tai padeda sureguliuoti mėnesinių ciklą;
- Venkite beprotiškų ir labai ribojančių dietų, nes jos ne tik kenkia sveikatai, bet ir panaikina mėnesinių ciklą;
- Norėdami kontroliuoti policistinių kiaušidžių sindromą ar skydliaukės sutrikimus, atlikite nurodytą gydymą;
- Išlaikykite idealų svorį.
Šios priemonės padeda reguliuoti menstruacijas, tačiau visada patartina pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų nustatyta priežastis, atsakinga už jūsų ciklo reguliavimą..
Kada turėtų ateiti jūsų laikotarpis
Įveskite savo duomenis žemiau ir žinokite, kada turėtų ateiti jūsų laikotarpis:
