Bendras ir nemokamas testosteronas, ką reiškia, kai jo mažai ir kaip padidinti

Testosteronas yra pagrindinis vyriškas hormonas, atsakingas už tokias savybes kaip barzdos augimas, balso sustorėjimas ir padidėjusi raumenų masė. Be to, jis skatina spermos gamybą ir yra tiesiogiai susijęs su vyrų vaisingumu. Be to, testosterono yra ir moterims, tačiau mažesniu mastu. 

Po 50 metų įprasta patirti testosterono gamybos sumažėjimą, kuriam būdinga andropauzė, panaši į moterų menopauzę. Tačiau testosterono gamybos sumažėjimas žmogui nereiškia, kad jis tampa nevaisingas, bet gali sumažėti jo reprodukcinis pajėgumas, nes pakenkta spermos gamybai..

Žemo testosterono požymiai

Vyrams sumažėjęs testosterono kiekis gali sukelti šiuos simptomus:

• Sumažėjęs libido;
• Mažesnis seksualinis efektyvumas;
• Depresija;
• Sumažėjusi raumenų masė;
• Padidėjęs kūno riebalų kiekis;
• Sumažėjęs barzda ir bendras plaukų slinkimas.

Be seksualinės disfunkcijos, žemas testosterono kiekis vyrams taip pat gali sukelti tokias problemas kaip osteopenija, osteoporozė ir sumažėjęs vyrų vaisingumas. Hormonų gamybos sumažėjimas yra dažnas reiškinys, ypač dėl per didelio alkoholinių gėrimų vartojimo, kai vyras rūko, turi antsvorio ar serga diabetu..

Testosterono taip pat yra moterims, bet mažesnės koncentracijos. Tačiau kai testosterono lygis sumažėja moterims, gali atsirasti ir keletas simptomų, tokių kaip:

• Raumenų masės praradimas;
• Visceralinių riebalų kaupimasis;
• Sumažėjęs lytinis potraukis;
• Paplitęs nesidomėjimas, kurį kai kuriais atvejais galima supainioti su depresija.

Kita vertus, kai moterims padidėja testosterono lygis, gali išsivystyti tipiškos vyrų savybės, tokios kaip plaukų augimas ant krūtinės, veido ir vidinių šlaunų, arti kirkšnies.. 

Atsiradus simptomams, kurie gali būti susiję su testosterono lygio pokyčiais, vyrams svarbu pasitarti su endokrinologu, urologu, o moterims - su ginekologu. Taigi galima patikrinti šio hormono gamybą ir prireikus pradėti gydymą. 

Testas, kuris matuoja testosteroną

Testai, nurodantys testosterono kiekį organizme, nėra labai specifiniai ir ne visada yra patikimi, nes jų vertės nuolat keičiasi atsižvelgiant į tautybę, amžių ir gyvenimo būdą, pavyzdžiui, sveiką mitybą ir fizinį aktyvumą ar fizinį neaktyvumą. Todėl gydytojas ne visada prašo atlikti testą, kad būtų įvertinta jo koncentracija kraujyje, atsižvelgiant tik į simptomus, kuriuos turi asmuo..

Paprastai reikalingas laisvas testosteronas ir bendras testosteronas. Laisvas testosteronas parodo organizme esančią testosterono koncentraciją, kuri gali būti absorbuojama, kad galėtų atlikti savo funkciją kūne, ir atitinka 2–3% viso testosterono, kuris atitinka bendrą organizmo pagaminto testosterono kiekį, t. nemokamas testosteronas ir prie baltymų prisijungęs testosteronas.

Normaliosios vertės viso testosterono kraujyje yra:

• Vyrai: 241 - 827 ng / dL
• Moterys: 14 - 76 ng / dL

Dėl etaloninių verčių nemokamas testosteronas kraujyje, be to, skiriasi priklausomai nuo laboratorijos, jie skiriasi priklausomai nuo amžiaus ir menstruacinio ciklo fazės, šiuo atveju moterims:

• Vyrai

  • Iki 17 metų: referencinė vertė nenustatyta;
  • Nuo 17 iki 40 metų: 3 - 25 ng / dL
  • Nuo 41 iki 60 metų: 2,7 - 18 ng / dL
  • Per 60 metų: 1,9 - 19 ng / dL
• Moterys
  • Menstruacinio ciklo folikulinė fazė: 0,2 - 1,7 ng / dL
  • Vidutinis ciklas: 0,3 - 2,3 ng / dL
  • Liutealinė fazė: 0,17 - 1,9 ng / dL
  • Pomenopauzė: 0,2 - 2,06 ng / dL

Testosterono kiekis gali padidėti ankstyvojo brendimo, antinksčių hiperplazijos, trofoblastinės ligos nėštumo metu, kiaušidžių vėžio, cirozės, hipertiroidizmo, traukulių, barbitūratų, estrogenų ar kontraceptinių tablečių vartojimo atveju.. 

Tačiau testosteronas gali sumažėti dėl hipogonadizmo, sėklidžių atsitraukimo, Klinefelterio sindromo, uremijos, hemodializės, kepenų nepakankamumo, per didelio vyrų alkoholio vartojimo ir tokių vaistų, kaip digoksinas, spironolaktonas ir akarbozė, vartojimo..

Kaip padidinti testosteroną

Testosterono papildai turi būti vartojami prižiūrint gydytojui; juos galima rasti tablečių, gelio, kremo ar transderminio pleistro pavidalu. Kai kurie prekių pavadinimai yra „Durateston“, „Somatrodol“, „Provacyl“ ir „Androgel“.

Tačiau prieš imantis papildų vartojimo svarbu ieškoti alternatyvų, skatinančių šio hormono gamybą, pavyzdžiui, sportuoti su svoriu, didinti maisto produktų, kuriuose gausu cinko, vitamino A ir D, vartoti gerą miegą ir svorio atitikimas ūgiui. Jei šios strategijos nepadidina testosterono susidarymo, gydytojas turi pradėti tinkamą gydymą. 

Pažiūrėkite, kaip natūraliai padidinti testosteroną.

Žmoguje

Kai testosterono lygis nesiekia rekomenduojamo lygio, o vyras turi sumažėjusio testosterono gamybos požymių ir simptomų, urologas gali nurodyti vartoti testosteroną tablečių, injekcijų ar gelio pavidalu, kad būtų galima vartoti pagal jo receptą..

Testosterono poveikis vyrams gali būti pastebimas per 1 gydymo mėnesį, todėl jis turėtų būti labiau pasitikintis savimi, turėdamas didesnį lytinį potraukį, didesnį raumenų tvirtumą ir jaučiantis stipresnis. Taigi testosterono papildymas gali būti nurodytas andropauzės metu, kad sumažėtų jo poveikis ir pagerėtų vyro gyvenimo kokybė.. 

Testosterono vartojimą turėtų rekomenduoti gydytojas, nes tai gali sukelti sveikatos problemų, tokių kaip kepenų riebalai, didelis cholesterolio kiekis, aukštas kraujo spaudimas ir aterosklerozė. Pažiūrėkite, kaip atliekamas vyrų hormonų pakeitimas ir koks yra galimas šalutinis poveikis.

Moteryje

Kai testosterono kiekis moters organizme yra labai mažas, ginekologas gali stebėti šiuos simptomus ir užsisakyti testą, kad būtų įvertinta jų koncentracija kraujyje..

Testosterono papildas skiriamas tik tuo atveju, kai yra androgenų trūkumo sindromas arba kai kiaušidės nustoja funkcionuoti dėl kiaušidžių vėžio. Kai testosterono sumažėjimą moterims lemia kita priežastis, geriau pabandyti subalansuoti hormonų kiekį padidinant estrogeną..