Peties tendinito gydymas

Pečių sausgyslių uždegimas yra uždegimas, sukeliantis stiprų skausmą, kuris linkęs stiprėti rankos judesiais. Jo gydymas apima vaistų vartojimą, fizinę terapiją ir, kai kuriais atvejais, chirurgiją. Pečių sausgyslių uždegimas yra neišgydomas, tačiau simptomų remisija gali praeiti ištisus mėnesius.

Dažniausiai pasitaikanti peties tendinito forma, apima supraspinatus raumenis. Pečių tendinitas gali būti klasifikuojamas pagal jo savybes:

• 1 etapas: Ūmus skausmas, nedidelis kraujavimas iš sąnario ir patinimas. Simptomai pablogėja atliekant rankos judesius ir pagerėja pailsėjus, dažniausiai pasireiškia daugiau jaunų žmonių;
• 2 etapas: Skausmas išlieka pastovus, o ultragarsu nustatoma fibrozė su sustorėjusia subbakromine bursa ir rotatoriaus rankogalių ar bicepsų brachii tendinitu. Paprastai tai įvyksta nuo 25 iki 40 metų;
• 3 fazė: Dalinis ar visiškas rotatoriaus rankogalių ar bicepsų brachių plyšimas, dažnesnis po 40 metų. 

Šlaunikaulio plyšimas gali būti gydomas medikamentais ir fizioterapija, nebūtina nedelsiant daryti operacijos, tai skiriama tik tada, kai yra stiprus skausmas ir svarbus raumenų silpnumas.. 

Pečių tendinito simptomai 

Tendinitas turi šiuos pagrindinius simptomus:

• Stiprus lokalus peties skausmas, kuris gali pasirodyti staiga arba sustiprėti po krūvio ir yra linkęs sustiprėti naktį dėl raumenų tempimo miegant;
• Sunkumai keliant ranką aukščiau pečių linijos;
• Jausmas, kad skausmas išplito per ranką ir
• Taip pat gali atsirasti dilgčiojimas, nors jis yra retesnis. 

Į bicepso tendinitas skausminga sritis yra tik peties priekis, skauda ir atliekant judesius virš galvos linijos, ir kai asmuo pakelia ranką, ištiestą į priekį. Kai yra trotatoriaus rankogalių endinitas, kurį sudaro bicepso sausgyslės, subscapularis ir supraspinatus, priekiniame ir šoniniame peties srityje yra skausmas, kuris sustiprėja, kai žmogus bando atlikti judesius virš galvos linijos, ir gali būti sunku pakelti ranką, kad praeitų dezodorantas, pvz..

Peties tendinito gydymas

Gydymas yra labai svarbus pašalinant skausmą ir leidžiant kasdienius darbus, susijusius su darbu ar sportu, taip pat siekiant išvengti sausgyslių plyšimo, kuris sukelia skausmą ir patinimą šalia alkūnės. Gydymą galima atlikti:

• Kineziterapija 

Kineziterapija yra būtina ir gali būti atliekama naudojant ledo paketus 3 arba 4 kartus per dieną, nurodomi atstatymą palengvinantys prietaisai, tokie kaip įtampa, ultragarsas ir lazeris, taip pat metodai, skirti padidinti judesio diapazoną be skausmo, pvz. sąnario dekompresija ir švytuoklė bei stiprinimo pratimai, siekiant išlaikyti paveiktos galūnės judesį ir jėgą.  

Pasveikimo laikas kiekvienam asmeniui labai skiriasi, tačiau reikia skirti ne mažiau kaip 3 mėnesius kineziterapijos gydymo.

• Gydymo priemonės 

Gydytojas ortopedas taip pat gali rekomenduoti vartoti priešuždegiminius vaistus, pvz., Ibuprofeną, kurie naudojami skausmui ir uždegimui mažinti, ir tepti priešuždegiminį tepalą, pavyzdžiui, Cataflan, per visą petį. Sunkiausiais atvejais, kai net ir pradėjus kineziterapiją skausmas nepagerėja, gydytojas gali nurodyti kortikoido injekciją tiesiai į petį, pasižyminčią stipresniu analgetiniu ir priešuždegiminiu veikimu.. 

Čia yra keletas namų gynimo būdų, kurie gali padėti išgydyti tendonitą, pavyzdžių. 

• Akupunktūra 

Akupunktūra taip pat gali būti naudojama norint sumažinti peties skausmą, ją galima atlikti kartą per savaitę. Šis gydymo būdas yra geras papildas ir gali palengvinti simptomus tą pačią dieną, tačiau jis neatmeta klinikinio ir fizioterapinio gydymo poreikio, nes jie papildo vienas kitą.. 

• Chirurgija 

Pečių tendinito chirurgija nurodoma, kai po 6 mėnesių iki 1 metų konservatyvaus gydymo, naudojant vaistus ir fizioterapiją, jų nepakanka, kad būtų galima tinkamai atkurti judesius. Chirurgija taip pat nurodoma, kai yra sausgyslių plyšimas, skausmas ir svarbus raumenų silpnumas, tačiau daugeliu atvejų sausgyslių plyšimas vyresniems nei 60 metų žmonėms taip pat gali būti gydomas tik vaistais ir kineziterapija, todėl šį sprendimą priima gydytojas.. 

Peržiūrėkite rekomenduojamą masažą ir ką valgyti, kad greičiau atsigautumėte šiame vaizdo įraše:

TENDINITE pabaiga per 7 minutes | „Tati & Marcelle“

Kas sukelia tendinitą petyje

Dažniausiai pasitaikančios peties tendinito priežastys yra intensyvus ir pasikartojantis patempimas ranka ar net buvimas blogoje laikysenoje ilgą laiką, pavyzdžiui, gulėjimas ant pilvo visą naktį, kai galva ilsisi ant rankos..

Dėl šios padėties peties sausgyslės yra ten, kur sausgyslė ištempta, ir pati kaulų anatomija gali trukdyti, nes kai kuriems žmonėms akromionas gali būti panašesnis į „kabliuką“, kuris galiausiai sugadina sausgyslę.. 

Judesių pasikartojimas, pavyzdžiui, tinklinio žaidime, gali sukelti pakankamą krūvį per petį ir sukelti tokio tipo sausgyslę. 

Ši sausgyslė paprastai sužeista dėl per didelio ištiestų rankų naudojimo tam tikros sporto ar profesinės veiklos metu, o tai skatina smūgio sindromo atsiradimą. Kai kurios situacijos, kuriose tai gali atsitikti, yra plaukimas, tenisas ir tokios profesijos kaip dailidės, mokytojai ir tapytojai, kurie yra profesionalai, kurie dažniausiai kenčia nuo šio tipo tendinito.