Tendonitas kulkšnių srityje

Tendonitas kulkšnies srityje yra sausgyslių, jungiančių kulkšnių kaulus ir raumenis, uždegimas, sukeliantis tokius simptomus kaip skausmas vaikštant, sustingimas judant sąnariui ar patinimas kulkšnies srityje..

Paprastai kulkšnių sausgyslių tendinitas yra dažnesnis sportininkams, kurie daro nuolatinį fizinį krūvį, pavyzdžiui, bėgioja ar šokinėja, dėl laipsniško sausgyslių nusidėvėjimo, tačiau jis taip pat gali atsirasti, kai naudojama netinkama avalynė arba kai yra pėdos pokyčių, pavyzdžiui, plokščios pėdos..

Tendonitas kulkšnies srityje yra neišgydomas, o gydymas turėtų būti atliekamas derinant poilsį, apliejimą ledu, priešuždegiminių vaistų vartojimą ir fizinę terapiją..

Kaip gydyti kulkšnies tendinitą

Kulkšnių sausgyslių tendinito gydymas turėtų būti atliekamas ortopedo, tačiau dažniausiai tai atliekama naudojant:

• Ledo užtepimas 10–15 minučių paveiktoje vietoje, kartojant 2–3 kartus per dieną;
• Priešuždegiminių priemonių naudojimas, kaip Ibuprofenas ar Naproksenas, kas 8 valandas palengvinti tendinito sukeltą skausmą;
• Kineziterapijos pratimai ištempti ir sustiprinti paveiktos srities raumenis ir sausgysles, sumažinant uždegimą ir pagreitinant atsigavimą;

Pačiais sunkiausiais atvejais, kai kulkšnies tendinitas nepagerėja po kelių gydymo savaičių, gydytojas gali rekomenduoti naudoti chirurgiją sausgyslėms atitaisyti ir simptomams pagerinti..

Peržiūrėkite vaizdo įrašą ir gaukite daugiau patarimų:

TENDINITE pabaiga per 7 minutes | „Tati & Marcelle“

Kulkšnių tendinito simptomai

Pagrindiniai kulkšnies tendinito simptomai yra sąnarių skausmas, kulkšnies patinimas ir sunku judinti pėdą. Todėl tai būdinga pacientams, sergantiems tendonitu.

Paprastai tendinito diagnozę ortopedas nustato tik pagal simptomus, apie kuriuos praneša pacientas, tačiau kai kuriais atvejais gali prireikti rentgeno, kad būtų nustatyta pėdos skausmo priežastis, pvz..

Žr. Puikų būdą, kaip pagreitinti tendonito gydymą, apsilankykite: kulkšnies propriocepcijos pratimai.