Kas yra reumatas

Reumatas yra populiarus pavadinimas, suteiktas daugiau nei 100 ligų, kurios veikia raumenis, kaulus ir sąnarius, grupei, taip pat reumatinėms ligoms, kurios veikia širdį, inkstus ir kraują, pagrindinės yra artritas, artrozė, bursitas, reumatinis karščiavimas. , nugaros skausmas, vilkligė, fibromialgija, lipnus kapsulitas, podagra, tendinitas ir ankilozinis spondilitas, pvz..

Reumatas pasireiškia ne tik pagyvenusiems žmonėms, bet ir vaikams, tačiau su amžiumi didėja tikimybė išsivystyti bet kokio tipo reumatui. Taigi vyresnio amžiaus žmonėms būdinga bet kokio tipo reumatas.

Reumato simptomai

Reumato simptomai priklauso nuo ligos, tačiau gali būti:

• Sąnarių skausmas (sąnariai);
• Galūnių skausmas;
• Sunkumai atliekant judesius;
• Trūksta raumenų jėgos.

Simptomai gali pasireikšti bet kuriuo paros metu, tačiau jie yra dažnesni prabundant ir linkę gerėti karščiui.

Kaip atliekamas gydymas

Reumato gydymas priklauso nuo konkrečios ligos, tačiau dažniausiai tai daroma vartojant vaistus skausmui ir uždegimui kontroliuoti bei fizinę terapiją. Kineziterapija yra labai svarbi norint palengvinti simptomus ir pagerinti asmens gyvenimo kokybę.

Reumatas sergantys asmenys, norėdami pagerinti savo fizinę ir emocinę savijautą, turi gerai žinoti ligą, kad galėtų aktyviai dalyvauti gydyme..

Namų reumatas 

1. Vaisių vitaminas

Puikus namų gydymas nuo reumatų yra apelsinų sultys su bananais ir braškėmis, nes apelsinuose ir braškėse gausu vitamino C, kuris padeda stiprinti kraujagysles, o bananai yra šarminiai ir padeda neutralizuoti kraujo rūgštingumą.. 

Ingredientai

• 2 vidutiniai apelsinai;
• ½ puodelio (arbatos) braškių;
• ½ banano;
• 100 ml vandens.

Paruošimo būdas

Sumuškite visus ingredientus maišytuve, pasaldinkite ir gerkite šalia, kad vaisiai būtų kuo geresni.

Geras būdas vartoti šias sultis kiekvienais metais yra užšaldyti braškes mažuose maišeliuose-šaldikliuose ir laikyti jas šaldiklyje ar šaldiklyje, išimant tik tiek, kiek reikia paruošti 1 puodelį vienu metu.

2. Azijietiška kibirkštinė arbata

Puikus naminis reumato sprendimas yra azijietiškos putojančios arbatos kibirkštis, nes ji turi priešuždegiminių savybių, padidina kraujotaką, palengvina gijimą ir sumažina patinimą..

Ingredientai

• 1 valgomasis šaukštas azijietiškų kibirkščių lapų;
• 1 puodelio verdančio vandens.

Paruošimo būdas

Į verdantį vandenį įpilkite azijietiškos kibirkšties lapų, uždenkite ir palikite atvėsti. Padermė ir imk kitą.

Nors ši arbata yra puiki priemonė gydyti reumatą, ji yra labai efektyvi malšinant skausmą ir uždegimą, tačiau ji neturėtų būti vartojama išskirtinai, todėl pacientas turi ir toliau vartoti gydytojo paskirtus vaistus bei atlikti fizinę terapiją..