Kaip gydyti kelio raiščio traumą

Kelio raiščio trauma yra potencialiai rimta ekstremali situacija, kuri, jei nebus greitai gydoma, gali sukelti nemalonių padarinių.

Kelio raiščiai suteikia šiam sąnariui stabilumo, todėl, nutrūkus ar pažeidus vieną iš raiščių, kelio sąnarys yra nestabilus ir sukelia daug skausmo.

Kelio raiščių traumą dažniausiai sukelia staigus staigus patempimas. Tokio sužalojimo gydymas dažnai yra chirurginis, po to atliekamas kelių mėnesių fizinis gydymas ir poilsis, tačiau iš pradžių gali prireikti naudoti kelio įtvarą, kad būtų išvengta kelio judesių..

Kelio fizioterapinis gydymas

Kelio reabilitacijos kineziterapinį gydymą turi pasirinkti kineziterapeutas, kuris gydys asmenį. Kai kurie metodai, kuriuos jis gali naudoti, yra šie:

• Lazeris: sumažinti skausmą ir palengvinti gijimą;
• Ledas: sumažinti patinimą ir patepti vietą giliam skersiniam masažui;
• Rankinis sąnario mobilizavimas: sutepti sąnarį, suteikti judesių diapazoną ir atlaisvinti sukibimus;
• Gomurio mobilizavimas: padidinti kelio lenkimą;
• Kelio sukibimas: padidinti tarpląstelinę erdvę;
• Rusijos srovė: pagerinti priekinės ir užpakalinės šlaunies raumenų tonusą;
• „Thera“ grupės pratimai: įgyti bendrą jėgą šlaunies ir kojų raumenimis;
• Propriocepcijos pratimai atmerktomis ir užmerktomis akimis.

Kineziterapinio gydymo metu, norint atstatyti kelio raiščius, normalu, kad atsiranda kitų situacijų, tokių kaip sausgyslių uždegimas, sunkumas sulenkti ir ištempti koją bei raumenų silpnumas, kurie taip pat turi būti gydomi tuo pačiu metu..

Medialinis arba šoninis šoninis raištis

Medialinių ar šoninių šalutinių raiščių atstatymas gali būti atliekamas atliekant kineziterapiją ir retai reikalaujant operacijos. Kineziterapija turėtų būti pradėta iškart po diagnozės nustatymo ir gali apimti kineziterapeuto paskirtų prietaisų ir pratimų naudojimą.

Norint pasveikti greičiau, gali tekti naudoti ledo paketą tiksliai žalos vietoje maždaug 15 minučių du kartus per dieną ir naudoti kelio įtvarą, kad apsaugotumėte kelio nuo bet kokių komplikacijų..

Klinikoje kineziterapeutas, be tempimo ir raumenų stiprinimo pratimų, gali naudoti tokius prietaisus kaip įtempimas, ultragarsas, lazeris. Chirurgija gali būti nurodyta, kai raištis buvo visiškai suplėšytas, sportininkams parodant 3 laipsnio pažeidimą.

Sužinokite daugiau informacijos apie kryžminio raiščio plyšimo fizioterapiją Ankstesnis. 

Priekinis arba užpakalinis kryžminis raištis

Nukryžiuotų priekinių ar užpakalinių raiščių sužalojimų gydymas gali apimti kineziterapijos seansus arba, kai kuriais atvejais, raiščių atstatymo operacijas, kurios ypač nurodomos, kai kelio sąnarys labai nestabilus arba pacientas yra atletas..

Fizioterapijos prietaisai gali būti naudingi palengvinant gijimą ir kovojant su skausmu, tačiau norint pagreitinti atsigavimą, labai svarbu sutvirtinti šlaunies raumenis ir kojos nugarą..

Geresnių ir blogesnių požymių

Pagerėjimo požymiai yra sumažėjęs skausmas, patinimas ir galimybė vaikščioti ir judėti be skausmo ar lieknėjimo, o pablogėjimo požymiai yra visiškai priešingi..

Kelio traumų komplikacijos

Pagrindinė kelio raiščių traumų komplikacija yra padidėjusi kelio meniskų sužalojimo rizika, nuolatinis skausmas ir nuolatinis kelio nestabilumas, kurio galima išvengti naudojant nurodytą gydymą. Čia galite sužinoti, kaip nustatyti ir gydyti menisko sužalojimą.

Taip pat žiūrėkite:

• Ką daryti, kai patinsta tavo kelias
• 5 patarimai, kaip palengvinti kelio skausmą

• Propriocepcijos pratimai kelio atstatymui