Kaip gydyti Achilo sausgyslės plyšimą

Achilo sausgyslės plyšimo gydymas gali būti atliekamas imobilizuojant ar chirurgiškai, tai yra tinkamiausia operacija jauniems žmonėms, kurie reguliariai užsiima fizine veikla ir kuriems reikia kuo greičiau grįžti į treniruotes..  

Imobilizacija yra gydymas tiems, kurie nedaro fizinio aktyvumo, nes tai kelia mažesnę riziką ir paprastai nebūtina taip greitai pasveikti..

Tačiau ortopedo nurodytas gydymas taip pat gali skirtis priklausomai nuo plyšimo laipsnio, nes kai yra dalinis plyšimas, galima daryti tik gipso atplaišas, o esant visam plyšimui, visada nurodoma operacija. Bet abiem atvejais, norint visiškai atsigauti ir grįžti į įprastą vaikščiojimą be skausmo, būtina atlikti kineziterapiją.

Taigi, pakaušio sausgyslės plyšimas gali būti gydomas šiais būdais:

1. Imobilizacija 

Imobilizacija yra konservatyvus gydymas, skirtas daliniam Achilo sausgyslės plyšimui nesportininkams. Tai atliekama naudojant ortopedinį batą arba tinkuotus batus su kulnais, kad kulnas būtų aukštesnis ir kad sausgyslė neišsilaikytų per ilgai. ištemptas, palengvinantis natūralų šios struktūros gijimą.

Paprastai tokio tipo gydymas užtrunka ilgiau nei atliekant chirurgiją, o tokio gydymo metu svarbu vengti bet kokių užsiėmimų, pavyzdžiui, vaikščioti daugiau nei 500 metrų, laipioti laiptais, ir nereikėtų kelti savo kūno svorio po koja, nors tai gali padėkite koją ant žemės sėdint.

2. Chirurgija 

Chirurgija skiriama visam Achilo sausgyslės plyšimui gydyti, atliekant bendrąją nejautrą. Jame gydytojas padaro nedidelį pjūvį ant sausgyslės odos, kad būtų įdėtos siūlės, jungiančios sausgyslę. 

Po operacijos būtina bent savaitę koją pailsinti, ypatingą dėmesį skiriant kojos laikymui visada virš širdies lygio, kad palengvėtų patinimas ir skausmas. Gulėjimas ant lovos ir padėjimas pagalvei po koja yra geras sprendimas skausmui malšinti ir patinimui išvengti.

Po operacijos ortopedas taip pat uždeda pjūvį ar atplaišą, kad imobilizuotų pėdą, neleidžiant judėti kojos raumenims. Imobilizacija trunka apie 6–8 savaites ir šiuo laikotarpiu nerekomenduojama pastatyti kojos ant grindų ir visada vaikščioti 2 ramentais.. 

3. Kineziterapija

Kineziterapija atvejams turėtų būti pradėta nurodžius ortopedą ir gali būti atliekama gipso liejiniu. Achilo sausgyslės plyšimo fizioterapinio gydymo galimybėse gali būti tokių prietaisų, kaip ultragarsas, lazeris ar kiti, priešuždegiminių ypatybių, stimulų vietinei kraujotakai padidinti, kojų raumenų stiprinimui ir galiausiai propriocepcijai..

Kai kurios metodikos apima pasyvią sąnario mobilizaciją nuo kelio iki pėdos, ledo naudojimą, vietinį gydomąjį masažo terapiją, raumenų tempimą ir, kai uždegiminė būklė sumažėja, blauzdos raumenys turėtų būti sustiprinami elastinėmis įvairaus atsparumo juostomis..

Idealiu atveju kineziterapinis gydymas turėtų būti atliekamas kasdien, geriausia, pakaitomis su vandens terapija, tai yra, fizine terapija baseine, kol kineziterapeutas išleidžia pacientą. Fizinės terapijos nutraukimas prieš kineziterapeuto išleidimą gali palengvinti naują pertrauką ateityje. 

Sužinokite daugiau apie Achilo sausgyslės plyšimo fizioterapiją. 

Kiek laiko užtrunka pasveikimas

Po visiško Achilo sausgyslės plyšimo, vidutinis gydymo laikas svyruoja nuo 6 iki 8 mėnesių, tačiau kai kuriais atvejais, jei pasveikimas vėluoja arba jei kineziterapija nėra atliekama 4–5 kartus per savaitę, tai gali užtrukti vienerius metus. asmuo grįžta prie įprastos veiklos ir tos veiklos, kuri sukėlė sutrikimą.

Kaip greičiau išgydyti

Peržiūrėkite dietologės Tatjanos Zanin patarimus, kad žinotumėte, ką valgyti, kad pagerėtumėte gijimas:

MAISTAS, ATRANKAS GYDYMO