Kas yra kraujospūdis ir kaip teisingai išmatuoti

Kraujospūdis yra vertė, kuri parodo jėgą, kurią kraujas daro prieš kraujagysles, kai ją siurbia širdis ir cirkuliuoja kūnas..

Normaliu laikomas slėgis, kuris yra artimas 120x80 mmHg, todėl, kai tik jis viršija šią vertę, asmuo laikomas hipertenziniu, o esant mažesniam nei asmuo - hipotenziniu. Bet kuriuo atveju slėgis turi būti tinkamai sureguliuotas, kad būtų užtikrintas tinkamas visos širdies ir kraujagyslių sistemos veikimas.

Kraujospūdžiui matuoti gali būti naudojami rankiniai metodai, tokie kaip sfigmomanometras ar skaitmeniniai įtaisai, kurie parduodami vaistinėse ir kai kuriose medicinos parduotuvėse ir kuriuos lengva naudoti namuose. Šiame vaizdo įraše žiūrėkite veiksmus, reikalingus norint tinkamai išmatuoti slėgį:

Kaip išmatuoti kraujospūdį

Kraujospūdis neturėtų būti matuojamas pirštais ar laikrodžiu, nes šis metodas padeda išmatuoti tik širdies susitraukimų dažnį, ty širdies dūžių skaičių per minutę. Taip pat žiūrėkite, kaip teisingai įvertinti širdies ritmą.

Kaip teisingai išmatuoti slėgį

Kraujo spaudimas turėtų būti idealiai matuojamas:

• Ryte ir prieš pradedant vartoti bet kokį vaistą;
• Po šlapinimosi ir pailsėję mažiausiai 5 minutes;
• Sėdi ir su atpalaiduota ranka.

Be to, labai svarbu 30 minučių prieš tai negerti kavos, alkoholinių gėrimų ir nerūkyti, taip pat palaikyti normalų kvėpavimą, ne kirsti kojų ir vengti kalbėjimo matavimo metu..

Rankogaliai taip pat turi būti tinkami rankai, ne per platūs ar per ankšti. Nutukusiems žmonėms slėgio matavimo alternatyva gali būti rankogalių uždėjimas ant dilbio.

Kai kurie prietaisai taip pat gali matuoti pirštų kraujospūdį, tačiau jie nėra patikimi ir todėl neturėtų būti naudojami jautresnėse situacijose, nes galūnių kraujospūdis skiriasi nuo slėgio likusiame kūne. Be to, matuoti šlaunies ar blauzdos kraujospūdį rekomenduojama tik tada, kai asmuo turi kai kurių kontraindikacijų matuoti viršutines galūnes, pavyzdžiui, kai yra kateterio tipas arba jam buvo atlikta operacija pašalinti limfmazgius..

1. Su skaitmeniniu įrenginiu

Norėdami išmatuoti kraujospūdį skaitmeniniu prietaisu, prietaiso spaustuką reikia pastatyti 2–3 cm virš rankos raukšlės, priverždami jį taip, kad spaustuko viela būtų virš rankos, kaip parodyta paveikslėlyje. Tada alkūne ant stalo ir delnu į viršų įjunkite prietaisą ir palaukite, kol jis nuskaitys kraujospūdį.

Yra skaitmeninių prietaisų su pompa, todėl šiais atvejais, norėdami užpildyti rankogalį, turite priveržti siurblį iki 180 mmHg, laukdami, kol prietaisas nuskaitys kraujospūdį. Jei rankena per stora arba per plona, ​​gali reikėti naudoti didesnį ar mažesnį spaustuką.

2. Su sfigmomanometru

Norėdami rankiniu būdu išmatuoti kraujospūdį sfigmomanometru ir stetoskopu, turite:

1. Pabandykite pajusti pulsą kairiosios rankos raukšlėje, ten įdėdami stetoskopo galvą;
2. Uždėkite prietaiso spaustuką 2–3 cm virš tos pačios rankos raukšlės, priverždami ją taip, kad pakabos viela būtų už rankos;
3. Uždarykite siurblio vožtuvą ir su stetoskopu ausyse užpildykite manžetę iki 180 mmHg arba tol, kol stetoskopu nustosite girdėti garsus;
4. Lėtai atidarykite vožtuvą, o žiūrint į manometrą. Pirmąjį garsą išgirdus, reikia užregistruoti manometro nurodytą slėgį, nes tai yra pirmoji kraujospūdžio vertė;
5. Toliau ištuštinkite manžetę kol nebus girdimas garsas. Kai nustojate girdėti garsus, turite užregistruoti ant manometro nurodytą slėgį, nes tai yra antroji kraujospūdžio reikšmė;
6. Sujunkite pirmąją vertę su antrąja kad padidėtų kraujospūdis. Pavyzdžiui, kai pirmoji reikšmė yra 130 mmHg, o antroji yra 70 mmHg, kraujo spaudimas yra 13 x 7.

Matuoti kraujospūdį sfigmomanometru nėra paprasta, todėl šį matavimą turi atlikti slaugytoja arba gydytojas.

3. Su riešo aparatu

Norint išmatuoti kraujospūdį vien tik riešo pagalba, prietaisą reikia uždėti ant kairiojo riešo, monitorių nukreipiant į vidų, kaip parodyta paveikslėlyje, palaikant alkūnę ant stalo, delnu į viršų ir laukiant, kol prietaisas atliks kraujospūdžio rodmenys. Svarbu, kad riešas būtų širdies lygyje, kad rezultatas būtų patikimesnis.

Šis prietaisas neturėtų būti naudojamas visais atvejais, kaip ir aterosklerozės atveju. Todėl prieš pirkdami prietaisą turėtumėte pasitarti su vaistininku ar slaugytoja. 

Kada įvertinti spaudimą

Slėgis turi būti matuojamas:

• Žmonėms, sergantiems hipertenzija, bent kartą per savaitę;
• Sveikiems žmonėms kartą per metus, nes aukštas kraujospūdis ne visada sukelia simptomus;
• Kai yra tokių simptomų kaip galvos svaigimas, galvos skausmas ar regėjimas.

Kai kuriais atvejais slaugytoja ar gydytojas gali nurodyti reguliariau vartoti vaistus, svarbu, kad asmuo užrašytų gautas vertes, kad sveikatos priežiūros specialistas galėtų palyginti.

Kur matuoti slėgį

Kraujospūdį galima matuoti namuose, vaistinėse ar skubios pagalbos skyriuje, taip pat namuose reikėtų pasirinkti matuoti kraujospūdį skaitmeniniu prietaisu, o ne matuoti rankiniu būdu, nes tai yra lengviau ir greičiau.