Metabolinio sindromo gynimo būdai

Medikamentinio sindromo vaistus paprastai skiria gydytojas, kai pacientas negali numesti svorio, sumažinti cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje ir sumažinti kraujospūdį valgant ir mankštinantis vien tik..

Tokiais atvejais gydytojas gali rekomenduoti vartoti vaistus:

• Mažesnis kraujospūdis, tokių kaip losartanas, kandesartanas, enalaprilis arba lizinoprilis;
• Sumažinkite atsparumą insulinui ir sumažinkite cukraus kiekį kraujyje, tokius kaip metforminas arba glitazonai;
• Sumažinkite cholesterolio ir trigliceridų kiekį, tokių kaip rosuvastatinas, atorvastatinas, simvastatinas, ezetimibas ar fenofibratas;
• Mesti svorį, pavyzdžiui, fenterminas ir sibutraminas, kurie slopina apetitą, arba orlistatas, kuris slopina riebalų absorbciją.

Šios priemonės skiriamos atsižvelgiant į pasireiškiančius simptomus, siekiant kontroliuoti metabolinį sindromą ir sumažinti, pavyzdžiui, komplikacijų, tokių kaip insultas ar infarktas, riziką. Sužinokite apie metabolinį sindromą ir kokie yra dažniausiai pasitaikantys simptomai.

Kaip kontroliuoti metabolinį sindromą be vaistų

Prieš vartojant vaistus, metabolinis sindromas turi būti išgydomas laikantis sveikos gyvensenos, kuri apima:

• Dietos laikosi dietologas, vengdamas druskos ir maisto, kuriame gausu riebalų ir cukraus, vartojimo ir padidindamas omega 3 vartojimą, pirmenybę teikdamas vaisiams, daržovėms, daržovėms, žuviai ir baltajai mėsai. Štai kaip sudaryti metabolinio sindromo dietą;
• 30 minučių fizinių pratimų per dieną praktika, pavyzdžiui, vaikščiojimas, važiavimas dviračiu ar sporto salė.

Štai kaip maistas gali padėti suvaldyti metabolinį sindromą:

Pilvo netekimas | Ką valgyti