Norint gydyti ir išgydyti plaučių uždegimą, svarbu padidinti antioksidantų ir priešuždegiminių maisto produktų, tokių kaip tunas, sardinės, kaštainiai, avokadai, daržovės ir vaisiai, pavyzdžiui, apelsinų ir citrinų, vartojimą, nes tokiu būdu...
Dieta ir mityba - Lappuse 23
Tinkamas pasirinkimas, ką valgyti sergant gripu, gali labai pagerinti vaiko, suaugusio ar pagyvenusio žmogaus savijautą, nes tai padeda sumažinti karščiavimo, nosies užgulimo, kūno skausmo ir nuovargio simptomus..Gripo metu svarbu padidinti...
Investicijos į vandenį su citrina, petražolėmis, čiobreliais, agurkais ir meškos arba, pavyzdžiui, pennyroyal, yra puiki strategija, padedanti greičiau išgydyti kandidozę, tačiau taip pat svarbu sumažinti saldų maistą, nes jie palaiko...
Astma yra liga, sukelianti kvėpavimo takų uždegimą ir bronchų hiperaktyvumą, todėl svarbu, kad astma sergantys žmonės vartotų maisto produktus, pasižyminčius priešuždegiminėmis ir antioksidacinėmis savybėmis, pavyzdžiui, maistą, kuriame gausu omega-3..Be to,...
Žinoti, ką valgyti menopauzės metu, yra labai svarbu, nes maistas padeda sumažinti menopauzės simptomus, tokius kaip karščio bangos, nerimas ir nervingumas ar nemiga, pagerinti moters savijautą..Sveika mityba menopauzės metu turėtų...
Norint kovoti su anemija, reikėtų vartoti maisto produktus, kuriuose gausu baltymų, geležies, folio rūgšties ir B grupės vitaminų, pavyzdžiui, mėsą, kiaušinius, žuvį ir špinatus. Šios maistinės medžiagos skatina raudonųjų kraujo...
Gerklės skausmui malšinti yra puikūs maisto produktai, tokie kaip medus, šilta citrinų ar imbiero arbata, nes jie padeda sumažinti gerklės dirginimo ir skausmo pojūčius, be to, stiprina imuninę sistemą, kad...
Karščiausiomis vasaros dienomis turėtumėte valgyti salotas ir išgerti 2 litrus skysčių per dieną, pavyzdžiui, vandens, kokosų vandens, vaisių sulčių ar ledinės arbatos be cukraus, kad būtų gaivus kūnas, atitirpinant nuo...
