Riebus maistas, ko nevalgyti gavus tatuiruotę

„Remosos“ yra populiari išraiška, apibūdinanti maisto produktus, kuriuose gausu riebalų, rafinuotų aliejų, cukraus ir druskos, todėl jie labiau linkę sukelti odos uždegimą ir trukdyti gijimo procesui. Šiems maisto produktams priskiriami, pavyzdžiui, dešra, dešra ir kumpis.

Taigi, vengiant šios rūšies maisto racione, yra puikus būdas papildyti gydymą žmonėms, turintiems odos problemų ar sergantiems tam tikru ūminiu uždegimu, kaip nutinka gavus tatuiruotę..

Tačiau svarbu atsiminti, kad be maisto, taip pat labai svarbu tinkamai prižiūrėti tatuiruotę, pavyzdžiui, saugoti odą, nebraižyti ir vengti saulės, kad būtų užtikrintas geresnis gijimas ir gražesnė tatuiruotė. Patikrinkite visas atsargumo priemones, kurių turėtumėte imtis įsigiję tatuiruotę.

Riebių maisto produktų sąrašas

Riebus maistas, kurio reikėtų vengti racione, yra:

1. Paruošti gaivieji gėrimai ir sultys;
2. Keptas maistas, pavyzdžiui, bulvytės bulvytės, pyragaičiai ir kiti užkandžiai, greitas maistas;
3. Kiauliena ir perdirbta mėsa, tokia kaip dešra, kumpis, dešra, šoninė, Bolonija ir saliamiai;
4. Saldainiai, įdaryti sausainiai, pyragai, gatavi pyragaičiai, šokoladai, grūdų batonėliai;
5. Greitieji makaronai, supjaustytas jautienos sultinys, šaldytas paruoštas maistas, ledai;
6. Alkoholiniai gėrimai.

Per didelis šių maisto produktų vartojimas padidina uždegimą ir stabdo odos gijimo procesą, taip pat gali sukelti kitų sveikatos problemų, tokių kaip galvos skausmas, didelis cholesterolio kiekis ir diabetas. Idealu yra tai, kad šie maisto produktai nėra maisto rutinos dalis ir kad jie nėra vartojami mažiausiai 1 savaitę po operacijos, auskarų ar tatuiruotės uždėjimo, pvz..

Ko nevalgyti po tatuiruotės

Reikėtų laikytis rekomendacijų po tatuiruotės, nes tatuiruotės gavimo procesas pasižymi nedideliais daugybiniais odos pažeidimais, o jei nebus pasirūpinta, tai gali sukelti labai rimtą uždegiminį procesą..

Taigi svarbu vengti riebaus maisto, kiaulienos, jūros gėrybių, šokolado ir alkoholinių gėrimų vartojimo mažiausiai 1 savaitę po tatuiruotės gavimo.

Ką valgyti, kad paspartėtų gijimas

Norint pagreitinti odos gijimo procesą, reikėtų vartoti maisto produktus, kuriuose gausu antioksidantų ir priešuždegiminių junginių, tokių kaip omega-3. Tarp antioksidantų turinčių maisto produktų yra šie: pomidorai, uogos, citrusiniai vaisiai, pavyzdžiui, apelsinai ir acerola, ir žolelės, pavyzdžiui, česnakai, svogūnai ir šafranas..

Priešuždegiminiai maisto produktai yra tokie, kuriuose gausu gerųjų riebalų, tokių kaip riešutai, avokadas, lašiša, tunas, sardinės, alyvuogių aliejus, žemės riešutai, linų sėmenys, chia ir sezamas. Be to, išgėrimas nuo 1 iki 2 puodelių priešuždegiminių arbatų taip pat padės gydyti, taip pat gali būti naudojamos tokios vaistažolės kaip ramunėlės, imbieras ir rozmarinas. Peržiūrėkite daugiau patarimų apie priešuždegiminį maistą.

Tatuiruočių priežiūra

Be to, kad rūpinatės maistu, kad užtikrintumėte tinkamą odos atsinaujinimą su tatuiruote, taip pat būtina imtis ir kitų atsargumo priemonių, pavyzdžiui, mažiausiai 2 savaites plauti vietą antiseptiniu muilu, vengti degintis saulėje ir nepatekti į jūrą ar baseiną mažiausiai 2 savaites. mėnesių, kitaip odos sritis gali būti sudirgusi ir uždegimas.

Galiausiai reikia ieškoti patikimos tatuiruotės išgavimo vietos, kuriai suteiktas leidimas veikti ir kurioje procedūros metu naudojama medžiaga yra visiškai sterilizuota, nes tai būtina norint užkirsti kelią tokioms ligoms kaip hepatitas ir AIDS..