Kokie yra pagrindiniai simptomai (su testu internete)

Pogimdyminė depresija yra sutrikimas, paprastai pasireiškiantis per pirmuosius 6 mėnesius po gimdymo ir kuris reiškia moters pokyčius fiziniu, emociniu ir elgesio lygmeniu. Moterys, kenčiančios nuo šio tipo depresijos, kenčia nuo tokių simptomų: nuolatinis liūdesys, mažas susidomėjimas kūdikiu ir žema savivertė, nėra jokios priežasties pasirūpinti savimi ir kūdikiu.. 

Šis depresijos tipas yra gana dažnas ir kyla maždaug 20% ​​moterų. Ją gali išprovokuoti baimė tapti motina, jausmas, kad ji turi blogas pareigas, būti vieniša motina ar turėti santykių sunkumų, pavyzdžiui..

Pagrindiniai simptomai

Pogimdyvinės depresijos simptomai gali atsirasti iškart po gimimo iki kūdikio pirmojo gimimo ir paprastai apima:

1. Nuolatinis liūdesys;
2. Kaltės jausmas;
3. Žemas savęs vertinimas;
4. Atsiribojimas ir didelis nuovargis;
5. Mažas susidomėjimas kūdikiu;
6. Nesugebėjimas pasirūpinti savo misma ir kūdikiu;
7. Miedo de quedarse sola;
8. Apetito stoka;
9. Vietos stoka veikloje kiekvieną dieną;
10. Miego sunkumai.

Per kelias pirmąsias dienas ir pirmąjį kūdikio gyvenimo mėnesį normalu, kad jai pasireiškia kai kurie iš šių simptomų, o motinai reikia laiko prisitaikyti prie kūdikio poreikių ir jo gyvenimo pokyčių..

Tačiau kai pogimdyvinės depresijos simptomai išlieka 2 ar daugiau savaičių, patariama pasikonsultuoti su psichiatru, kad būtų įvertinta situacija ir pradėtas tinkamas gydymas.. 

Jei kiltų šio įvykio nuoskauda, ​​atsakykite toliau:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Greitas testas, siekiant išsiaiškinti, ar nėra pogimdyminės depresijos. Atsakymas tarp 2 savaitės ir 6 kūdikio gyvenimo mėnesių.

Pradėkite prueba Jūs vis dar galite pamatyti linksmą dalykų pusę?

• Siempre.
• Kartais.
• Ne, niekada.

Jis su džiaugsmu susidūrė su ateitimi?

• Siempre.
• Kartais.
• Ne, niekada.

Ar jaučiate, kad kaltė visada yra jūsų geroji kaltė?

• Ne.
• Kartais.
• Visą laiką.

Jei nerimaujate ar jaudinatės, net be jokios priežasties?

• Ne.
• Kartais.
• Dažnai, daugiau nei 4 kartus per savaitę.

Panikoje be priežasties yra baimė?

• Siempre.
• Kartais.
• Ne, niekada.

Jei kiekvieną dieną jus užklupo užduotys ir įvykiai?

• Taip, dažniausiai apgaulės būdu siekiama suvaldyti situaciją.
• Taip, kartais galite valdyti situaciją.
• Ne, aš visada sugebu kontroliuoti situaciją.

Jis buvo toks liūdnas, kad turėjo problemų miegoti

• Taip, man labai sunku miegoti ir visai negaliu pailsėti.
• Kelis kartus per savaitę man sunku suderinti problemą.
• Ne, duomo visada labai gerai.

Nežinau, kodėl man buvo taip liūdna ir lengva

• Ne, aš labai laiminga.
• Taip, aš buvau liūdnas ar nemalonus daugiau nei 3 kartus per savaitę.
• Taip, aš visada buvau liūdna, šlykšti ir su širdies ašaromis.

Jis buvo toks liūdnas, kad lloro kelis kartus per dieną.

• Taip, daugumą kartų.
• Taip, bet retkarčiais.
• Ne, tai niekada nebuvo praeitis.

Kiek kartų esate praėjęs pro savo liūdną galvą??

• Niekada man nieko neatsitiko.
• Aš turiu tokio pobūdžio minčių, bet ne dažniau kaip kartą per savaitę.
• Tai manau dažnai.

Vyrui po gimdymo būdingi depresijos simptomai

Vyrai taip pat galėjo patirti depresiją po gimdymo, todėl galėjau pamatyti simptomus, nes nėštumo pabaiga turi pirmąjį kūdikio gyvenimą. Vyrui paprastai pasireiškia dirglumas ir nekantrumas, liūdesys, neigiamos mintys, noro gyventi su kitais žmonėmis trūkumas, lengvas ir nuolatinis, apetito stoka ir nerimas. Jie taip pat gali parodyti nepakankamą dėmesį ir, jei turi kitų vaikų, su jais gali būti sunku susieti..

Paprastai tariant, vyrų depresija po gimdymo yra susijusi su atsakomybės padidėjimu, daugiausia susijusi su gero gyvenimo kūdikiui suteikimu ir emocinės paramos žmona palaikymu. Svarbu, kad, atsiradus šiems simptomams, vyras ateina pas psichologą ar psichiatrą pradėti tinkamo gydymo.

Pogimdyminės depresijos priežastys

Pogimdyminė depresija neturi konkrečios priežasties, tačiau kai kurie veiksniai gali palankiai įvertinti jos atsiradimą, pavyzdžiui: depresijos istorija, stresas embargo metu, planavimo stoka embargo metu, paauglių embargas, problemos su partneriu, smurtas šeimoje ir socialinės bei ekonominės sąlygos. 

Be to, šeimos palaikymas, izoliacija, nerimas, riebalų trūkumas ir priklausomybė nuo alkoholio ar kitų narkotikų taip pat gali sukelti depresiją po gimdymo..