Aukštas kortizolis, kuris gali jį sukelti, ir ką daryti

Aukštą kortizolio kiekį sukelia kortikosteroidų vartojimas ilgesniam laikui 15 dienų, dėl padidėjusio šio hormono gamybos antinksčiuose, dėl lėtinio bet kokio naviko streso. 

Kai žinote apie šią problemą, dėl neigiamo perteklinio kortizolio poveikio, pavyzdžiui, svorio padidėjimo, aukšto slėgio, diabeto ir osteoporozės, bendrosios praktikos gydytojas gali paprašyti ištirti kortizolį, tarpininkaudamas kraujyje ar seilėse..

Šio hormono kontrolė vykdoma atliekant fizinį aktyvumą ir vartojant maistą, kuris taip pat padeda valdyti stresą ir cukraus kiekį kraujyje. Tačiau kai didelis kortizolio kiekis yra rimtas, gali reikėti atlikti gydymą vaistais ar operaciją, vadovaujant endokrinologui..

Pagrindinės priežastys

Tai sukelia daugiau kortizolio kraujyje ir ilgesnį nei 15 dienų kortikosteroidų, tokių kaip prednizonas ar deksametazonas, vartojimą, tačiau kitos priežastys yra šios: 

• Lėtinis stresas ir netaisyklinga forma: jie gali išbalansuoti kortizolio gamybą ir sukelti kūno padidėjimą;
• Antinksčių funkcijos sutrikimas: sukelia navikas arba jo ląstelių pusiausvyros sutrikimas, dėl kurio gali susidaryti perteklinis kortizolis; 
• Smegenų navikas: Gali skatinti kortizolio sekreciją iš antinksčių.  

Jie sukelia nedidelį kortizolio vertės pasikeitimą, tačiau kai padidėjimas didesnis, tai sukelia tiesioginius antinksčių ir smegenų pokyčius.

Didelio kortizolio poveikis organizmui

Kortizolis ne tik gaminamas antinksčiuose, bet ir išleidžiamas į kraujotaką, siekiant reguliuoti įvairias organizmo funkcijas. Tačiau jei ilgesnio laikotarpio jo perteklius gali sukelti neigiamų padarinių sveikatai, nes:

• Svorio padidėjimas, juosmens apimtis ir uždegimas, skysčių susilaikymas ir kūno riebalų persiskirstymas;
• Diabetas ir padidėjęs cukraus kiekis kraujyje, stimuliuoti kepenų veiklą gaminant gliukozę; 
• Osteoporozė, sumažinti kalcio absorbciją organizme ir kolageno kiekį; 
• Padidėjęs stresas, dirglumas ir depresija, dėl adrenalino išsiskyrimo ir tiesioginio veikimo smegenyse;
• Aukštas cholesterolio kiekis, padidinti riebalų gamybą kepenyse ir išleidimą į apyvartą; 
• Sumažinimas raumenų ir silpnumas, nes sumažina baltymų gamybą ir skaido baltymus audiniuose;
• Aukštas slėgis, už natrio ir skysčių susilaikymą ir adrenalino išsiskyrimą kraujyje;
• Kūno apsauginės funkcijos sumažėjimas, uždegimo ir imuniteto slopinimui;
• Padidėjęs vyriškų hormonų kiekis kūne tai, kad moteris gali sukelti žmonių išvaizdą, sutirštėti balsą ir sukelti plaukų kritimą;
• Menstruacinio ciklo pokyčiai ir apsunkinimas pastoti, moterų hormonų išbalansavimui;
• Trapumas odoje, padidėja paveldimumas, dėmės ant odos ir dryželiai, sumažinant kolageno kiekį ir sumažinant gydomąjį organizmo poveikį.

Šių pokyčių, kuriuos sukelia lėtinis kortizolio padidėjimas, skaičius yra Kušingo sindromas. Kai įtariama, kad dėl šio sindromo padidėja kortizolio, bendras gydytojas endokrinologas gali pareikalauti kraujo tyrimų, orino ar seilių, kurie gali padidinti hormono kiekį organizme.. 

Jei šie testai rodo aukštus rezultatus, gydytojas ištirs kortizolio pertekliaus priežastį atlikdamas klinikinį vertinimą ir paprašydamas atlikti kitus tyrimus, pavyzdžiui, atlikti pilvo ir smegenų kompiuterinę tomografiją. Daugiau apie: Kaip laikyti kortizolio egzaminą. 

Kaip sumažinti kortizolio lygį

Kadangi kortizolis yra labai susijęs su emocijomis, puikus šio hormono reguliavimo būdas yra streso ir nerimo mažinimas, ir tai galėtų reikšti kelių psichoterapijos užsiėmimų atlikimą, taip pat užklasinės veiklos ir laisvalaikio praleidimą..  

Be to, fizinis aktyvumas ir maisto vartojimas, padedantys kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir stresą, taip pat gali padėti kontroliuoti šio hormono kiekį. Šie maisto produktai yra gaminami iš, pavyzdžiui, iš huevos, lecho ir jo darinių, žuvies, užuolaidų, džiovintų vaisių, šokolado ir skalbinių.

Dėl kortikosteroidų pertekliaus, kurį sukelia kortikosteroidų vartojimas, endokrinologas turi nurodyti laipsnišką šio vaisto vartojimo mažinimą..

Kai padidėja stipriausio kortizolio priežastis, pvz., Navikas Kušingo sindromo atveju, gydymas atliekamas naudojant vaistus, skirtus kontroliuoti hormonų kiekį, pvz., Metyrapone ar aminoglutetimide. Be to, gydytojas gali pasiūlyti naviką pašalinti.

Didelis kortizolio poveikis laive

Didelis kortizolio kiekis gali ne tik kliudyti sumišimą, bet ir sukelti tam tikrų pasekmių motinai ir kūdikiui, nes jis padidina aukšto slėgio ir gestacinio diabeto riziką, taip pat sukelia priešlaikinį gimdymą. Kortizolio perteklius kūdikiui padidina ilgalaikio suirimo riziką, pavyzdžiui, depresiją, nerimą ir šizofreniją.. 

Jei yra padidėjusio kortizolio simptomų, turėtumėte pasitarti su akušeriu, kad nurodytumėte egzamino atlikimą.. 

Kad išvengtumėte kortizolio padidėjimo, turėtumėte valgyti subalansuotą mitybą ir vengti per daug streso sukeliančių situacijų valgio metu, be to, atlikdami rekreacinę veiklą, leidžiančią atsipalaiduoti ir pailsėti, kai tik įmanoma..