Ką veikti Sunburn

Kai tik pastebėsite, kad nudegėte saulėje, odelė buvo labai raudona arba atsirado burbuliukų, turėtumėte nedelsdami išeiti iš saulės, būdami vėsioje vietoje ir pavėsyje. Jei vis dar esate paplūdimyje, pasinerkite į jūrą arba eikite į dušą, kad atvėstumėte savo odą, o tada grįžkite į uždengtą vietą, pavyzdžiui, barą ar kioską..

Idealu yra kuo greičiau grįžti namo, tinkamai pasirūpinti oda tinkamais produktais, tačiau vis tiek paplūdimyje, upėje ar baseine, atvėsusiai odai galite pasitepti patį apsaugos nuo saulės produktą, kad oda būtų apsaugota. ir hidratuotas.

Kai grįšite namo, turėtumėte nusiprausti dar dušu ir leisti, kad ant kūno kristų šviežias šaltas vanduo, venkite muilo naudojimo. Jei įmanoma, leiskite kūnui natūraliai išdžiūti arba naudokite minkštą rankšluostį, netrindami odos, bet švelniai spausdami rankšluostį visame kūne, kad jis absorbuotų vandenį. Tada tepkite kremą ar tepalą, tinkantį odai atstatyti.

Geriausi kremai nuo saulės nudegimo ir tepalai

Puikios kremų ir tepalų, kurie gali būti tepami ant odos nudegimo nuo saulės metu, variantai:

• Caladryl, drėkinamasis losjonas, kurį galima nusipirkti vaistinėje ar vaistinėje;
• Bepantolis redesnėms sritims;
• Kremas su 1% kortizonu, pavyzdžiui, Diprogenta ar Dermazine;
• Vandens pasta tiksliai ant burbulų viršaus, atsargiai, kad nesprogtų;
• Alavijas gaivinantis po saulės losjono.

Taip pat svarbu gerti daug vandens, kad rehidruotumėte kūną, vengtumėte saulės ir dėvėkite laisvus drabužius, kad sumažintumėte diskomfortą. Norėdami kovoti su niežėjimu, galite nusiprausti po šaltu dušu ir patepti daug drėkinamųjų priemonių paveiktoms vietoms, nes subraižant odą, nudegimo burbuliukai gali sprogti ir sukelti daugiau skausmo..

Tikimybė susirgti odos vėžiu, pavyzdžiui, sunkia melanoma, padvigubėja, kai turite 5 saulės nudegimus, todėl labai svarbu apsaugoti savo odą nuo saulės, vengiant poveikio karščiausiomis dienos valandomis, naudojant apsauginius kremus nuo saulės, skrybėlę ir akiniai nuo saulės.

Kada kreiptis į gydytoją

Rekomenduojama vykti į greitosios pagalbos skyrių, jei jūs arba vaikas turite dideles pūsles, jei yra karščiavimas, šaltkrėtis, galvos skausmas ir sunku mąstyti, nes šie požymiai gali rodyti šilumos smūgį, dėl kurio reikia gydyti..

Kai oda pradeda luptis, per kitas 6–8 dienas galite atlikti naminį šveitimą, kad pašalintumėte negyvas ląsteles. Tiesiog sumaišykite pusę stiklinės saldžiųjų migdolų aliejaus su 2 šaukštais krištolo cukraus ir sukamaisiais judesiais trinkite po visą kūną ir po to nusiprauskite po dušu. Taip pat turėtumėte vengti saulės poveikio ir apsaugoti naują odą geru saulės kremu..