Kas yra stresinis šlapimo nelaikymas ir kaip jį gydyti

Streso šlapimo nelaikymas lengvai nustatomas, kai nevalingai prarandamas šlapimas, kai stengiamasi, pavyzdžiui, kosėti, juoktis, čiaudėti ar kelti sunkius daiktus, pvz..

Paprastai tai atsitinka, kai dubens dugno raumenys ir šlapimo sfinkteris yra silpni, todėl jie labiau paplitę vyresnio amžiaus žmonėms. Tačiau tokio tipo nelaikymo priežastis gali būti stuburo ar smegenų problemos, galinčios pakeisti raumenims siunčiamus signalus..

Dažnai šią problemą turintys žmonės baigia izoliuoti save ir vengia socialinės sąveikos, nes bijo užuosti šlapimą. Tačiau yra keletas gydymo būdų, padedančių sumažinti šlapimo nelaikymo epizodus ir netgi sustabdyti nevalingą šlapimo netekimą..

Kas gali sukelti šlapimo nelaikymą

Šlapimo nelaikymas stresu atsiranda, kai susilpnėja sfinkteris ar raumenys, laikantys šlapimo pūslę, ir tai gali sukelti kai kurias priežastis, tokias kaip:

• Keli pristatymai: moterys, kurios kelis kartus išgyveno gimdymą, gali turėti daugiau išsiplėtusius ir sužeistus dubens raumenis, todėl sfinkteriui sunku šlapimo pūslėje;
• Nutukimas: per didelis svoris daro didesnį spaudimą šlapimo pūslei, todėl šlapimas lengviau pasišalina;
• Prostatos operacija: vyrams, kuriems reikėjo pašalinti prostatą, padidėja streso nelaikymo rizika, nes operacijos metu gali būti padarytas nedidelis sfinkterio ar sfinkterio nervo pažeidimas, dėl kurio sumažėja jų galimybė uždaryti ir sulaikyti šlapimą.

Be to, žmonėms, turintiems ligų, kurios gali sukelti dažną kosulį ar čiaudulį, taip pat padidėja šlapimo nelaikymo rizika, ypač senstant, nes raumenys silpnėja ir nesugeba kompensuoti spaudimo šlapimo pūslei. Tas pats pasakytina ir apie didelio poveikio sportą, pavyzdžiui, bėgimą ar šokinėjimą virve.

Kaip patvirtinti diagnozę

Streso šlapimo nelaikymo diagnozę gali nustatyti bendrosios praktikos gydytojas arba urologas, įvertinęs simptomus. Tačiau kai kuriuos tyrimus, pavyzdžiui, šlapimo pūslės ultragarsą, taip pat galima atlikti, siekiant įvertinti šlapimo kiekį, kai pasireiškia šlapimo netekimas, palengvinant gydymo formos pasirinkimą..

Kaip atliekamas gydymas

Šlapimo nelaikymo streso atveju nėra specialaus gydymo, o gydytojas gali pasirinkti kelias gydymo formas, tokias kaip:

• Kegelio pratimai: gali būti daroma kasdien stiprinant dubens dugną, mažinant šlapimo nelaikymo epizodų dažnį. Pažiūrėkite, kaip atlikti tokio tipo pratimus;
• Sumažinkite nuryto vandens kiekį: turi būti apskaičiuotas kartu su gydytoju, kad būtų išvengta per didelio šlapimo susidarymo, tačiau nesukeliant kūno dehidratacijos;
• Darykite šlapimo pūslės treniruotes: susideda iš paskyrimų eiti į vonios kambarį, kad tuo pačiu metu būtų galima priprasti šlapimo pūslę prie ištuštinimo, išvengiant nevalingų nuostolių.

Be to, atlikti šlapimo nelaikymą gali padėti kai kurie dietos pakeitimai. Peržiūrėkite mūsų dietologės vaizdo įrašą apie maistą šiais atvejais:

KĄ valgyti šlapimo nelaikymą

Nors nėra vaistų, specialiai patvirtintų šlapimo nelaikymui, kai kurie gydytojai gali rekomenduoti vartoti antidepresantus, tokius kaip duloksetinas, kurie mažina stresą ir nerimą, mažina pilvo raumenų susitraukimus ir mažina spaudimą šlapimo pūslei..

Kitas variantas tais atvejais, kai nepagerėja nė viena iš metodų, yra šlapimo nelaikymo operacija, kurios metu gydytojas taiso ir stiprina dubens raumenis. Sužinokite daugiau apie šio tipo operaciją ir kada ją atlikti.