Kaip teisingai naudoti cukranendrę

Norėdami teisingai vaikščioti su cukranendrėmis, ji turi būti pastatyta į priešingą sužalotos kojos pusę, nes, pastatydamas cukranendrę toje pačioje pažeistos kojos pusėje, asmuo ant nendrės uždės kūno svorį, o tai yra neteisinga..

Cukranendrė yra papildoma atrama, pagerinanti pusiausvyrą, išvengiant kritimo, tačiau svarbu, kad ji būtų naudojama teisingai, kad nesukeltų riešo ar peties skausmo. 

Pagrindinės atsargumo priemonės norint teisingai naudoti cukranendres yra:

• Sureguliuokite aukštį cukranendrės: Aukščiausia cukranendrės dalis turėtų būti tokiame pat aukštyje kaip paciento riešas, kai ištiesta jo ranka;
• Naudokite stygas cukranendrių aplink riešą, kad cukranendrės nenukristų ant grindų, jei reikia naudoti abi rankas;
• Padėkite vaikščiojimo lazda šalia kūno nesivaikščioti per ją;
• Nevaikščiokite ant šlapių grindų ir venkite kilimų;
• Būkite atsargūs įeidami į liftą ir naudodamiesi laiptais išvengti kritimų. Šiuo metu būtina ramybė ir pusiausvyra, tačiau nukritus reikėtų kreiptis pagalbos pakilti ir judėti toliau, tačiau esant skausmui svarbu pasitarti su ortopedu. Štai kaip palengvinti kritimo skausmą: 5 patarimai, kaip palengvinti kelio skausmą.

Kas turėtų naudoti cukranendrę

Naudoti cukranendrę rekomenduojama visiems, kuriems reikia daugiau pusiausvyros atsikelti ar vaikščioti.

Geras išbandymas, ar žmogui reikia naudoti cukranendrę, yra patikrinti, kiek jis gali nueiti 10 metrų. Idealu yra nueiti 10 metrų per 10 ar mažiau sekundžių. Jei pacientui reikia daugiau laiko, rekomenduojama naudoti cukranendrę, kad būtų daugiau pusiausvyros.

Geriausios spurgos yra su guminiais galais ir leidžia reguliuoti aukštį. Paprastai aliuminio spiečiuose yra „skylių“, kad būtų galima reguliuoti aukštį, tačiau medinės skardinės gali būti supjaustytos pagal dydį.

Taip pat žiūrėkite:

• Kaip išvengti kritimų pagyvenusiems žmonėms
• Tempimo pratimai pagyvenusiems žmonėms