Kaip padaryti klizmą (klizmą), norint namuose išvalyti žarnyną

Klizma, klizma arba chuca yra procedūra, kurią sudaro mažas vamzdelis per išangę, į kurį įpilamas vanduo ar kokia nors kita medžiaga žarnynui plauti, paprastai nurodoma esant vidurių užkietėjimui, palengvinti. diskomfortas ir palengvina išmatų išėjimą.

Taigi, valymo klizma gali būti padaryta namuose, esant vidurių užkietėjimui, siekiant paskatinti žarnyno veiklą, arba kitais atvejais, jei yra medicininė indikacija. Šį valymą taip pat galima rekomenduoti nėštumo pabaigoje, nes nėščios moterys paprastai turi įstrigusį žarnyną arba atliekant egzaminus, pavyzdžiui, klizmą ar nepermatomą klizmą, kurių tikslas - įvertinti storosios žarnos formą ir funkciją. ir tiesiosios žarnos. Supraskite, kaip atliekamas nepermatomas klizmos tyrimas.

Tačiau klizma neturėtų būti daroma dažniau kaip kartą per savaitę, nes tai gali sukelti žarnyno floros pokyčius ir sukelti žarnyno tranzito pokyčius, pabloginti vidurių užkietėjimą ar sukelti lėtinį viduriavimą..

Kaip teisingai padaryti klizmą

Norėdami pasidaryti valymo klizmą namuose, vaistinėje turite nusipirkti klizmos rinkinį, kuris vidutiniškai kainuoja 60,00 R USD, ir atlikite šiuos veiksmus:

1. Surinkite klizmos rinkinį vamzdžio sujungimas su vandens rezervuaru ir plastikiniu antgaliu;
2. Užpildykite rinkinio baką klizma su 1 litru filtruoto vandens 37ºC temperatūroje;
3. Įjunkite komplekto čiaupą klizma ir leiskite šiek tiek vandens nutekėti, kol visas vamzdelis bus užpildytas vandeniu;
4. Vandens rezervuaro pakabinimas, ne mažiau kaip 90 cm nuo grindų;
5. Sutepkite plastikinį antgalį su vazelinu ar kokiu nors tepalu intymiam regionui;
6. Priimkite vieną iš šių pozicijų: gulėti ant šono sulenktais keliais arba gulėti ant nugaros sulenktais keliais link jūsų krūtinės;
7. Švelniai įkiškite antgalį į išangę bambos link, nepriversdamas įkišimo, kad nesužeistų;
8. Įjunkite komplekto čiaupą leisti vandeniui patekti į žarnyną;
9. Išlaikyti poziciją ir palaukite, kol pajusite stiprų norą evakuotis, paprastai nuo 2 iki 5 minučių;
10. Pakartokite valymo klizmą 3–4 kartus, kad žarnynas būtų visiškai išvalytas.

Tais atvejais, kai asmuo negali evakuotis vien tik su šilto vandens klizma, geras sprendimas yra įmaišyti 1 puodelį alyvuogių aliejaus į klizmos vandenį. Tačiau veiksmingumas yra didžiausias, kai vandenyje sumaišomi 1 arba 2 vaistinės priešai, tokie kaip „Microlax“ ar „Fleet“ klizma. Sužinokite daugiau apie tai, kaip naudoti „Fleet“ klizmą.

Vis dėlto, jei klizmos vandenyje sumaišytas vaistinės klizma žmogus vis tiek nesijaučia evakuojamas, rekomenduojama pasikonsultuoti su gastroenterologu, kad diagnozuotų problemą ir pradėtų tinkamą gydymą. Be to, svarbu laikytis dietos, palankios žarnyno judėjimui, tai yra, kurioje gausu skaidulų ir vaisių. Sužinokite apie vaisius, kurie atpalaiduoja žarnyną, taip pat apie vidurius laisvinančių arbatų galimybes.

Kada kreiptis į gydytoją

Rekomenduojama pasikonsultuoti su gastroenterologu arba nuvykti į greitosios pagalbos skyrių, kai:

• Išmatos nepašalinamos ilgiau nei 1 savaitę;
• Sumaišę vaistinės klizmą vandenyje ir nesijaučiate kaip turintys tuštinimąsi;
• Atsiranda sunkaus vidurių užkietėjimo požymiai, tokie kaip labai patinęs pilvas ar stiprus pilvo skausmas.

Tokiais atvejais gydytojas atliks diagnostinius tyrimus, tokius kaip MRT, kad įvertintų, ar nėra tokios problemos, kuri gali sukelti nuolatinį vidurių užkietėjimą, pavyzdžiui, žarnyno susisukimas ar išvaržos..