6 pagrindinės kaklelio laikymo pasekmės

Laikant kaklelį, jis perkeliamas į segmentą virš tiesiosios žarnos, vadinamą sigmoidine dvitaškiu, kuriame gali absorbuotis išmatose esantis vanduo, paliekant juos kietus ir sausus. Taigi, kai asmuo jaučia poreikį dar kartą evakuotis, išmatos būna kietesnės, todėl gali prireikti daugiau pastangų ir atsirasti įtrūkimų ar hemoroidų, pvz..

Pagrindinės kaklelio laikymo pasekmės yra:

1. Vidurių užkietėjimas

Dažniausia išmatų laikymo pasekmė yra vidurių užkietėjimas, nes išmatos ilgiau laikosi žarnyne, ten, kur absorbuojamas vanduo, todėl jos tampa sausesnės ir sunkiau išlipamos.. 

Ką daryti: Geriausias laikas žįsti yra tinkamas, kai jaučiatės, nes nereikia priversti savęs evakuotis, o tai padeda išlaikyti žarnyno darbą tinkamai, todėl išvengiama vidurių užkietėjimo komplikacijų.. 

2. Išangės įtrūkimai

Išangės įtrūkimai dažniausiai atsiranda, kai išmatos yra labai kietos ir sausos, o tai evakuacijos metu sukelia išangės pažeidimus, dėl kurių išmatose gali susidaryti ryškiai raudonas kraujas, atsirasti skausmas ir diskomfortas ištuštinant. Sužinokite, kaip atpažinti ir gydyti analinius įtrūkimus.

Ką daryti: Išangės įtrūkimai gydomi siekiant išvengti infekcijų, todėl būtina atlikti tinkamą intymią higieną, geriausia su vandeniu sudrėkintu tualetiniu popieriumi. Be to, svarbu pagerinti valgymo įpročius, visada likti hidratuotu ir vengti kaušo, kad neatsirastų naujų įtrūkimų.. 

3. Hemorojus

Hemorojus atsiranda dėl sausų išmatų ir pastangų evakuotis. Tai būdingi žmonėms, kenčiantiems nuo vidurių užkietėjimo ir negalintiems pūsti kitose vietose, išskyrus jų namus, laikant išmatose..

Hemorojus atitinka išsiplėtusias ir išsikišusias venas, atsirandančias išangės srityje ir kurios, be kraujo išmatose, gali sukelti niežėjimą ir analinį skausmą. Sužinokite apie hemorojus ir pagrindinius simptomus.

Ką daryti: Hemoroidų gydymas gali būti atliekamas naudojant tepalus, kurie mažina venų išsiplėtimą ir malšina skausmą, pvz., Hemovirtus, Proctosan ir Proctyl. Tačiau, jei hemorojus per tam tikrą laiką neišspręstas arba naudojant tepalus, gydytojas gali rekomenduoti operaciją..

4. Pilvo išvaržos

Pilvo išvaržos gali atsirasti, kai dedama per daug pastangų evakuoti, ir gali atsirasti lengviau žmonėms, kuriems yra vidurių užkietėjimas ar kurie dažnai laiko kačiuką.

Pilvo išvaržai būdingas žarnos dalies išėjimas, kuris gali sukelti kai kuriuos simptomus, tokius kaip skausmas, patinimas ir paraudimas išvaržos vietoje..

Ką daryti: Pilvo išvaržos atveju geriausia kreiptis į gydytoją, kad išvarža būtų pašalinta chirurginės procedūros pagalba. Be to, svarbu pagerinti valgymo ir gyvenimo įpročius, kad pilvo išvarža nepasikartotų. Supraskite, kaip atliekama pilvo išvaržos operacija.

5. Divertikulitas

Divertikulitas yra ūmus divertikulų uždegimas - mažos struktūros, atsirandančios ant žarnyno sienelių, daugiausia dėl vidurių užkietėjimo. Kai šios struktūros užsidega, gali atsirasti, pavyzdžiui, pilvo skausmas, pykinimas, vėmimas ir karščiavimas. Sužinokite daugiau apie divertikulitą.

Ką daryti: Rekomenduojama kreiptis į gastroenterologą, kai tik atsiranda pirmieji simptomai, kad būtų galima atlikti diagnostinius tyrimus ir pradėti gydymą, vengiant tokių komplikacijų, kaip žarnyno perforacija ir infekcijos, pavyzdžiui..

6. Išmatų nelaikymas

Kai kaušeliui naudojama daug jėgos, tiesiosios žarnos ir išangės raumenys pradeda netekti jėgų ir atrofuoti, o tai reiškia, kad žmogus negali kontroliuoti išmatų pašalinimo, netyčia išleisdamas kietas ir skystas dujas bei išmatas. . Taigi išmatų nelaikymas gali sukelti gėdą ir nerimą, trikdant asmens gyvenimo kokybę. Supraskite, kas yra išmatų nelaikymas ir kaip juos nustatyti.

Ką daryti: Išmatų nelaikymo atveju rekomenduojama pasikonsultuoti su koloproktologu, kad būtų įvertinta problema ir pradėtas geriausias gydymas, paprastai skiriant kineziterapiją ir pratimus dubens raumenims stiprinti, palengvinant šlapimo nelaikymo simptomus. Be to, asmeniui rekomenduojama laikytis dietos, kurioje gausu skaidulų ir mažai maisto, kuris padidina žarnyno judesius, pvz., Kava. Sužinokite, kaip sudaroma išmatų nelaikymo dieta.

Sužinokite, kaip teisingai užkabinti ir išvengti pasekmių:

Kaip padaryti teisingą kelią