Pagrindinės skausmo ratu priežastys ir gydymo būdas

Skausmas ratu yra simptomas, kuris gali atsirasti dėl sąnario nusidėvėjimo, per didelio svorio ar dėl sportinių traumų, kurios gali atsirasti per futbolo varžybas..

Tačiau kai dėl rato skausmo galima ilgai vaikščioti, tai gali būti rimtesnės problemos, tokios kaip raiščių plyšimas, osteoartritas, Bakerio cisteinas, ženklas, kurį būtų galima patvirtinti vaizdais, kaip rentgenografija arba kompiuterinė tomografija. 

Tačiau daugeliu atvejų tai nėra rimta ir gali būti gydoma namuose, piliulę užlašinus 2 kartus per dieną pirmąsias 3 dienas nuo skausmingo laikotarpio pradžios. Be to, rato naudojimas visą dieną padeda jį nejudinti, sunaikinti dolor mientras laukiančią konsultacijos.

Dėl ko gali skaudėti šlaunis?

Pagrindinės ratų skausmo priežastys: 

1. Skausmas rato šone, bėgiojant po varžybų: paprastai tai yra iliotibialinės juostos trinties sindromas, kurį reikia gydyti priešuždegiminiais vaistais, padermėmis ir miofascialiniu išsiskyrimu. Pažiūrėkite, kaip išgydyti iliotibialinės juostos sindromą. Tai taip pat gali reikšti šoninio menisko sužalojimą arba rato išorinio šoninio šoninio raiščio sužalojimą.
2. Skausmas ratu iš vidaus: ji gali atsirasti dėl strypo nubrozdinimo, kurį sukėlė smūgis į strypo šoną, sukeliantis uždegimą priešingoje traumos pusėje, žąsų kojos tendinitą, medialinio šoninio raiščio sužalojimą ar net plyšimą. medialinis meniskas. 
3. Skausmas rato gale: jei galite tikėtis pamatyti „Baker“ kivirčą, už vairo pasirodo nedidelis įdubimas, kuris padidina skausmą, kai pacientas susiraukia, kai ratas sulenktas. Sužinokite daugiau apie šią quistą. 
4. Skausmas ratu pabudus: jie dažniausiai pasitaiko po 40 metų ir paprastai tai yra susiję su reumatoidinio artrito egzistavimu sąnaryje, todėl skausmas dažnesnis per pirmąsias vyro minutes, be to, jis pagerėja judant. 
5. Skausmas ratu suktis: viena iš bendrų priežasčių yra įprasta chondropatija, tai yra sąnario dilimas aplink etiketę, menisko sužalojimas. 
6. Skausmas ratu einant, dienos pabaigoje tai užima daug laiko: tai gali būti artrozės požymis, dėl kurio ratas susidėvi, o paūmėjus ligai yra rato tvirtumas ir atsistoti su likusiais bei likusiais.
7. Skausmas priekyje rato: tai gali būti įprasta chondromalacia. Sužinokite, kokius kitus simptomus gali sukelti.
8. Skausmas ratu kampe: gali nurodyti menisko sužalojimą.
9. Skausmas ratu ištempiant koją: gali reikšti sausgyslės sužalojimą ar pūlinio raiščio plyšimą.
10. Viso rato skausmas: priklauso nuo to, ar nėra kokių nors tiesioginių traumų, tokių kaip kritimas nuo ratų suole, galinčių rodyti sužalojimą; torsión de la rodilla; dalinis raumens ar raiščio plyšimas.
11. Skausmas ratu ir chasquido judinant ratą į šoną: gali rodyti priekinį, užpakalinį, priekinį kryžminio raiščio sužalojimą, vainikinį raištį, menisko plyšimą ar osteochondralinį lūžį.
12. Skausmas ratu laiptais: tai gali būti, pavyzdžiui, artrozė, menisko ar osteochondralinis pažeidimas.
13. Skausmas ratu žemyn laiptais: gali parodyti pažeidimą girnelėje.
14. Skausmas ratu ir uždegimas be traumos: gali rodyti hemofiliją, reumatoidinį artritą, podagros infekciją.
15. Gilus skausmas rato viduryje: Tai gali būti priekinių arba užpakalinių kryžminių raiščių plyšimas.

Jei kenčiate nuo rato skausmo, atkreipkite dėmesį, kad jis trūkinėja, kai judate ar bandote lipti laiptais, galite pamatyti galimas priežastis ir priežastis.. 

Vaistai nuo el dolor de rodilla

Priešuždegiminiai vaistai tabletės pavidalu gali būti naudojami bet kada, kai nurodo gydytojas, tačiau skausmą galima palengvinti ir tepalu, tokiu kaip Cataflam ar Voltaren, kurį galima įsigyti vaistinėje.. 

Tačiau, kaip ir natūrali priemonė, yra maisto produktų, kurie kovoja su uždegimu, padeda greičiau išsisklaidyti, todėl būtina priimti dietą, kurios pagrindą sudaro lašiša, chia sėklos, šafranas, ajo y té de imbieras. Sužinokite daugiau apie priešuždegiminius maisto produktus, kuriuos turėtumėte vartoti didžiausiame kampelyje tomis dienomis, kai jaučiatės nepatogiai ir skausmingiausiai.

Alternatyvus ratų skausmo gydymas

Paprastai rato skausmą galima gydyti priešuždegiminiais vaistais, kuriuos gauna traumatologas, pavyzdžiui, Diklofenakas ar Ibuprofenas, o kai kuriais atvejais jis gali rekomenduoti atlikti operaciją, kad pakeistų pažeistas rato dalis. Tačiau skausmui malšinti gali būti taikomas alternatyvus gydymas, ypač tiems žmonėms, kurie jautrūs priešuždegiminių vaistų vartojimui ir apima:

• Homeopatija: Traumatologas galėtų sutikti su homeopatinių vaistų, tokių kaip Rhus Toxicodendron ar Bryonia, vartojimu rato uždegimui, kurį sukelia artritas ar tendinitas;
• Įmonės: įdėkite karštų produktų su 3 lašais būtinosios seilės ar romero 2 kartus per dieną, pradedant nuo trečios dienos, kai atsiranda simptomai;
• Palaikykite rato atramą: tai susideda iš „rodilla“ pardavimo, daugiausia tada, kai reikia išlaikyti daug pyrago gaminimo laiko.

Pacientas, kuriam skauda ratą, taip pat gali įtraukti maisto produktus, pasižyminčius priešuždegiminėmis savybėmis, kaip minėta anksčiau, be to, kad sumažėtų maisto produktų, kuriuose gausu cukraus, kurie skatina uždegimą..

Pažiūrėkite, kada turite naudotis šaldytuvu.

Kiti natūralūs būdai palengvinti skausmą ratu

Keletas patarimų, kaip palengvinti rato garso skausmą:

1. Venkite važiuoti keliu, kai jaučiamas rato skausmas;
2. Nekelkite ir nekelkite svorio;
3. Sėdėkite ant aukštų išmatų, kad nenuspaustumėte ratų. 

Alternatyvus gydymas neturėtų pakeisti gydytojo nurodyto gydymo, nes skausmą sukelianti problema gali būti skausminga..

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją

Svarbu pasitarti su traumatologu ar kineziterapeutu, kai:

• Skausmas trunka daugiau nei 3 dienas, net po priežiūros ir poilsio bei peršalimo;
• Skausmas yra labai stiprus atliekant kasdienę veiklą, pavyzdžiui, užrišant drabužių liniją, kraunant kūdikį ant bėgimo takelio, einant ar lipant laiptais;
• Ratas nelankstomas, nėra jokio triukšmo judėti;
• Ratas deformuotas;
• Yra ir kitų simptomų, tokių kaip kraujas ar nuovargis;

Tokiais atvejais traumatologas paprašys atlikti vaizdinius egzaminus, kad būtų galima diagnozuoti problemą ir galėtų rekomenduoti tinkamiausią gydymą atsižvelgiant į atvejį..