Kaip vartoti arginino AKG, norint padidinti raumenis

Norint vartoti Arginine AKG, reikia laikytis dietologo patarimų, tačiau paprastai dozė yra 2–3 kapsulės per dieną, valgant ar nevalgius. Dozė gali skirtis atsižvelgiant į papildymo tikslą, todėl šio maisto papildo vartoti negalima be gydytojo ar dietologo žinios..

AKG argininas yra sintetinė ir patobulinta arginino forma, užtikrinanti geresnį įsisavinimą ir laipsnišką išsiskyrimą laikui bėgant, gerinant ląstelių energiją ir deguonies kiekį raumenyse. Štai kodėl Argininas AKG paprastai rekomenduojamas sportininkams, norint pagerinti rezultatus, nes padidėja energija, deguonies kiekis ir baltymų sintezė, kurie mažina skausmą, raumenų sustingimą ir skatina raumenų augimą.

Kainodara 

„Arginine AKG“ kaina gali svyruoti nuo 50 iki 100, ir ją galima įsigyti papildų pavidalu kultūrizmo papildų parduotuvėse arba sveiko maisto parduotuvėse, kuriuos gamina kai kurie prekių ženklai, tokie kaip, pvz., „Scitec“, „Biotech“ ar „Now“..

Kam jis skirtas? 

AKG argininas skirtas sportininkų raumenų vystymuisi, padidėjusiai jėgai ir ištvermei. Tačiau jis taip pat gali būti naudojamas kaip papildas gydant pacientus, sergančius inkstų ligomis, skrandžio problemomis, erekcijos disfunkcija ar turintiems mažesnę energiją intymių kontaktų metu..

Kaip naudotis

Arginino vartojimą turi nukreipti dietologas, nes paros dozė skiriasi priklausomai nuo papildymo tikslo ar gydomos problemos. Be to, rekomenduojama ieškoti pakuotės etiketės, kad būtų laikomasi gamintojo nurodymų. Įprastinė dozė kinta nuo 2 iki 3 kapsulių per dieną..

Taip pat patikrinkite, kuriuose maisto produktuose gausu arginino, kad papildytumėte treniruotę.

Pagrindinis šalutinis poveikis

Pagrindinis Arginine AKG šalutinis poveikis yra širdies plakimas, galvos svaigimas, vėmimas, galvos skausmas, mėšlungis ir pilvo patinimas..

Kai jo negalima paimti

AKG argininas yra draudžiamas pacientams, kuriems padidėjęs jautrumas formulės komponentams. Be to, nėščios moterys, krūtimi maitinančios moterys ir vaikai gali vartoti šį papildą tik gydytojo rekomendacija..