Kas yra rankinis suktukas ir kam jis skirtas

rankinis suktukas, dar žinomas kaip fidget suktukas, yra mažas įtaisas, paprastai pagamintas iš plastiko, metalo arba keramikos, kurį galima pasukti tarp pirštų.

Nors tai atrodo labai paprasta sąvoka, šis mažas objektas padeda pagerinti žmonių, turinčių dėmesio trūkumą, hiperaktyvumą, per didelį nerimą, koncentraciją ir, net pagerinti autistų gyvenimą, taip pat mažina nerimą..

Kaip tai padeda pagerinti susikaupimą

Per kelerius metus žmogaus smegenys adaptavosi ir vystėsi, kad galėtų susitelkti ties užduotimi, o dalį dėmesio panaudodavo nuolat vertindami mus supančią aplinką, ieškodami galimų pavojų. Tai tas pats gebėjimas, leidžiantis vairuoti, atkreipiant dėmesį į kelią, tačiau niekada nepamirškite įvertinti, ar šonuose nėra jokio pavojaus, pvz., Kertantis asmuo ar automobilis, einantis pro raudoną šviesą, pvz..

Taigi, kai dirbate biure ar namuose studijuojate, smegenys vis tiek nesugeba sutelkti dėmesio tik į vieną užduotį, nuolat vertindamos aplinką, ieškodamos galimų pavojų. Kai naudojamas tokio tipo prietaisas, dėmesys, kuris būtų skiriamas aplinkai, sutelkiamas tik į prietaiso judėjimą rankinis suktukas. Kai tai atsitiks, smegenys, kurioms nereikia skirti tiek daug dėmesio objektui, kiek jos turėtų aplinkai, gali laisviau sutelkti dėmesį į svarbią užduotį..

Kas turėtų naudoti suktukas

rankinis suktukas Tai padeda padėti žmonėms, turintiems dėmesio stoką, hiperaktyvumą ar per didelį nerimą, sutelkti dėmesį į užduotį ir atlaisvinti dalį sukaupto streso darbo ar studijų dienos metu, pvz..

Paprastai šie žmonės galų gale kuria kitas strategijas, kaip išlaikyti savo dėmesį, tačiau jie gali trukdyti aplinkiniams, tokiems kaip:

• Laikykite paspaudę rašiklį;
• Kelis kartus bakstelėkite prie stalo pirštais;
• Kramtyti nagus;
• Sūpynės kojomis.

Be to, kadangi tai reikalauja kruopštaus rankų judesio ir atrodo kaip žaidimas, tai taip pat gali padėti autizmą turintiems vaikams ugdyti miklumą ir smulkiąją motoriką..

Privalumai žaidžiant su suktukas

Stebint ar jaučiant prietaiso veikimą, įmanoma išlaikyti smegenų dėmesį kitai veiklai, didinant produktyvumą ir kovojant su tam tikru dėmesio trūkumu, kurį sukelia, pvz., Hiperaktyvumas, dėmesio deficito sindromas ar autizmas, dėl psichologinių pokyčių. Be to, sukant rankinis suktukas smegenys taip pat sugeba išspręsti kai kuriuos patiriamus stresus, nes tai yra paprastas sprendimas žmonėms, kurie dažnai kenčia nuo nerimo.

Norėdami naudoti, tiesiog laikykite rankinis suktukas nykščiu ir kitu rankos pirštu, tada pasukite jį vienu iš laisvųjų pirštų. Šis judesys ne tik sukelia malonų lytėjimo pojūtį, bet ir padeda išlaikyti susikaupimą įvairios kasdienės veiklos metu..

rankinis suktukas jo centre yra maži metaliniai rutuliai, kurie veikia kaip guoliai, leisdami daikto šonams beveik laisvai, be trinties, pasisukti. Taigi, yra keletas fidget suktukai kuris, priklausomai nuo medžiagos rūšies, gali veikti iki 6 minučių iš eilės.

Tokio tipo prietaisą galima įsigyti, pavyzdžiui, prekybos centruose, žaislų parduotuvėse ir net internete.