Kaip išreikšti motinos pieną rankiniu būdu ir naudojant krūties pompą

Motinos pienas yra geriausias maistas, kurį galima duoti kūdikiui. Tačiau yra situacijų, kai negalima duoti krūties arba kai pieną geriau duoti buteliuke, ir tam reikia išreikšti motinos pieną. Žinoti motinos pieno sudėtį.

Yra keli būdai, kaip tai išreikšti, tai galima padaryti rankomis arba naudojant vieną ar dvigubą rankinį ar elektrinį krūties pompą, atsižvelgiant į tai, kokiu dažniu norite išreikšti pieną, ir kiekvienos moters norą. Taikydami bet kurį metodą, visada turėtumėte laikytis geros higienos ir laikytis patarimų, kurie užtikrintų pieno kokybę kūdikiui ir geriausią komfortą motinai..

Kaip išreikšti motinos pieną krūties pompa

Krūtų pompos pasirinkimas yra susijęs su dažniu, kuriuo mama planuoja maitinti savo kūdikį motinos pienu per buteliuką. Taigi, jei mama ketina duoti savo pieną su buteliu vieną ar du kartus per savaitę, tiesiog naudokite rankinį krūties pompą, tačiau, jei ji ketina duoti dažniau, geriausias pasirinkimas yra naudoti elektrinį krūties pompą su dviguba krūties pompa. kad pienas išgaunamas efektyviau.

1. Rankinis siurblys

Rinkoje yra keletas rankinių bombų, kurių naudojimo būdas gali šiek tiek skirtis. Tačiau tai, ką jums reikia padaryti daugelyje jų, yra pastatyti piltuvą ant krūties taip, kad spenelis būtų tinkamai nukreiptas į tunelį, nykščio ir smiliuko pagalba laikykite piltuvą prie krūties ir palaikykite krūtį delną ir tada tiesiog pradėkite ištraukimo procesą pagal pompos instrukcijas.

2. Elektrinis siurblys

Elektrinius krūtų pompus lengviau naudoti, nes jie atlieka darbą moteriai ir gali būti paprasti, jei pieną išleidžiate iš vienos krūties vienu metu arba dvigubai, jei ekstraktas vyksta abiejose krūtyse tuo pačiu metu. Parduodama keletas skirtingų elektrinių siurblių, kurie gali turėti keletą būdų, pavyzdžiui, greičio reguliavimą ar slėgį.

Dvigubas elektrinis krūties siurblys turi daugiau pranašumų nei paprastas krūties siurblys, nes per mažiau laiko galima gauti daugiau pieno, gaunamas pienas turi daugiau energijos, o tai ypač naudinga neišnešiotiems kūdikiams, be to, jis taip pat geriau ištuštinti krūtį, o tai skatina palaikyti maitinimą krūtimi.

Kaip žingsnis po žingsnio naudotis inhaliatoriumi

Norėdami teisingai naudoti siurblį, turite:

1. Prieš pradėdami pieną, kruopščiai nusiplaukite rankas;
2. Pasirinkite tinkamo dydžio krūtį piltuvėlį, kuris turėtų gerai priglusti prie spenelio, paliekant pakankamai vietos, kad jis nesitrintų prie piltuvo sienos ir galėtų laisvai judėti pirmyn ir atgal;
3. Ištraukite maksimalų patogų vakuumą, kuris yra pats stipriausias vakuumas, kurį motina gali toleruoti jausdama komfortą;
4. Masažuokite krūtį prieš ekstrakciją ar jos metu, sukamaisiais judesiais aplink areolę, kad paskatintumėte pieno tekėjimą;
5. Jei pasirinksite žindyti vieną krūtį vienu metu, keiskite abi krūtis kelis kartus;

Pienas niekada neturėtų būti skausmingas, o jei moteris skauda, ​​ji turėtų nedelsdama nutraukti procesą.

Kaip nuplauti pompą

Pieno pompos visada prieš naudojimą ir po jo turi būti plaunamos pagal gamintojo instrukcijas.

Paprastai kiekvieną dieną reikia atlikti gilesnį plovimą, kad ekstrahavimo rinkinį reikia išardyti į atskirus gabalus ir neelektrinius komponentus virti maždaug 5 minutes vandenyje, o elektrinius komponentus valyti sausa šluoste..

Bet kokiu atveju, prieš valydami, pirmiausia pirmiausia perskaitykite gamintojo instrukcijas, kad nepažeistumėte siurblio.

Kaip rankomis išreikšti motinos pieną

Nors tai gali būti sunkiau, motinos pieną taip pat galima išreikšti rankomis. Tam turėtų būti imamasi tų pačių priemonių, kaip ir naudojant krūties pompą, pavyzdžiui, plaunant rankas ir masažuojant krūtis, o tada nykštį reikia pastatyti maždaug 2–3 centimetrais virš spenelio, o rodyklę - ir vidurinis pirštas apie 2–3 cm šiek tiek žemiau, tiesiai ištiestas nykščiu ir stipriai ir stipriai spaudžiant prie krūtinės, sukant krūtinę suspaudžiant..

Iš pradžių gali būti sunku, bet tada moteris paprastai gali rasti ritmą, kuris padės lengviau išreikšti pieną. Pienas turėtų būti surenkamas į talpyklą su plačia anga. 

Kai rekomenduojama vartoti motinos pieną

Motinos pienas yra geriausias maistas, kurį galima duoti kūdikiui, o geriausias būdas tai padaryti yra žindant. Tačiau yra situacijų, kai tai neįmanoma, pavyzdžiui, kai kūdikis yra labai mažas ar per anksti ir vis dar negali čiulpti krūties, kai motina turi būti toli, kai serga ar reikia vartoti vaistus..

Be to, motinos pienas gali būti atšauktas taip, kad padėtų kūdikiui išgerti, kai krūtis labai pilna, kad padidėtų pieno gamyba arba tėvas taip pat galėtų dalyvauti kūdikio žindyme.. 

Svarbu žinoti, kad kuo daugiau krūties ištuštinamas, tuo daugiau pieno ji išskiria, ir kad turėtų būti nustatyta pašalinimo tvarka, kad gamyba būtų efektyvesnė..

Kaip laikyti motinos pieną

Kad būtų galima laikyti motinos pieną, paimtą su krūties pompa, jis turi būti dedamas į tinkamą indą, kurį galima laikyti šaldytuve iki 48 valandų arba šaldiklyje iki 3 mėnesių.. 

Po atitirpinimo pienas gali stovėti maždaug 24 valandas šaldytuve ir maždaug 4 valandas, jei atšildomas kambario temperatūroje. Sužinokite daugiau apie tai, kaip tinkamai laikyti motinos pieną.

Patarimai, kaip išreikšti pieną

Norėdami gauti motinos pieną geriausiu būdu, turėtumėte atsipalaiduoti ir būti patogioje padėtyje, atsipalaidavę pečius, gerai palaikydami nugarą ir rankas, ir visiškai vadovaukitės šiais patarimais:

• Nustatykite rutiną, kuris padės stimuliuoti pieno gamybą nustatytomis dienos valandomis;
• Pasirinkite tokią vietą, kurioje būtų privatumas ir, geriausia, be blaškymo, su viskuo, ko jums reikia;
• Jei reikia, prieš išleisdami pieną, uždėkite karštus kompresus arba masažuokite krūtį, atlikdami sukamaisiais judesiais aplink areolę, kad paskatintumėte pieno nusileidimą ir tekėjimą;
• Laikykite ekstrahavimo rinkinio piltuvą tarp nykščio ir smiliuko, delnu ir kitais pirštais palaikydami krūtį;
• Poilsis kuo ilgiau.

Be to, prieš žindymą būtina susirišti plaukus, nuimti palaidinę ir liemenėlę bei gerai nusiplauti rankas. Išleidus pieną, būtina į talpyklą dėti datą ir laiką, kad būtų galima sužinoti, ar pieną reikia duoti kūdikiui..