13 Perejil savybių sveikatai

Praktika yra vaistinis augalas, naudojamas skysčių susilaikymui, inkstų ligoms, tokioms kaip šlapimo takų infekcijos ir inkstų inkstai, gydyti ir kai kurioms problemoms, tokioms kaip žarnyno dujos ir dujos, gydyti..

Jų sėklos, sėklos ir šaknys naudojamos natūraliems vaistams gaminti, be to, jie gali būti naudojami maisto produktams pagardinti.. 

Reguliarus ir reguliarus vartojimas teikia tokią naudą sveikatai:

1. Vėžio prevencija nes suaktyvina glutationą, galingą antioksidantą organizme; 
2. Užkirsti kelią gripui ir priešlaikiniam senėjimui už turtingą antioksidantais, tokiais kaip eteriniai aliejai, vitaminas C ir flavonoidai, ypač liuteolinas;
3. Stiprina imuninę sistemą, už turtingą vitaminu C ir turinčius antibakterinių savybių;
4. Užkirsti kelią anemijai už turtingumą hierarchijoje ir folio rūgštyje;
5. Kovoti su skysčių susilaikymu dėl savo diuretikų savybių;
6. Neleiskite vaikams kovoti su inkstais už skysčių pašalinimo skatinimą ir inkstų valymą;
7. Apsaugo nuo širdies ligų kaip la aterosklerozė, nes joje gausu antioksidantų;
8. Padeda kontroliuoti diabetą;
9. Užkirsti kelią trombozei ir AKV, dėl to, kad neleidžia susidaryti trombams; 
10. Mejora la salud de la piel dėl didelio antioksidantų skaičiaus;
11. Pagerinkite virškinimą pagal pluošto kiekį;
12. Kontroliuoja hipertenziją už tai, kad yra diuretikas;
13. Kova su šlapimo infekcijomis dėl savo antibakterinio ir diuretiko veikimo.

Norėdami jį naudoti kulinariniuose gaminiuose, turite pasirinkti šviežią daržovę, turinčią žalius ir tvirtus lapus, gryną dehidratuotą daržovę, kuri yra geriausia ekologiška, ir tokiu būdu teikiama didesnė nauda sveikatai.. 

Informacija apie maistingumą

Žemiau esančioje lentelėje nurodyta maistinė informacija 100 g profilio: 

Geriausias būdas patiekti šviežią patiekalą ilgiau - jį nuplauti prieš pat naudojimą, nes šaldytuve esantys žmonės turi keistis ir greičiau pagauti..

Kiti pasiūlymai - šviežią patiekalą laikyti šaldytuve uždarame inde. Norėdami įsitikinti, kad jie ilgiau išsilaiko, ant jų galima uždėti popierinį rankšluostį arba sugeriamąjį popierių, kad jis absorbuotų drėgmę ir ilgiau išlaikytų jų šviežumą..

Vaikų profilis inkstams

Jis gali būti naudojamas kovojant su šlapimo takų infekcija, vaikų inkstais, siekiant kontroliuoti hipertenziją ir skysčių susilaikymą..

Ingredientai

• 1 dubenys dehidratuoto perejil o 3 dubenys šviežio perejil;
• 250 ml hirviendo vandens.

Paruošimo būdas

Įpilkite vandens į vandenį, uždenkite ir leiskite pailsėti 10 minučių. Gerkite ir išgerkite ne daugiau kaip 3 puodelius per dieną. Svarbu atsiminti, kad ši technika yra draudžiama įdarbintoms moterims. 

Žaliuoju perejil para la piel jungu

Žaliajame junge gausu antioksidantų, kurie padeda išlikti jauniems ir sveikiems, kovoja su skysčių susilaikymu, padeda laikantis dietų.

Ingredientai

• 1/2 turas perejil;
• 1 apelsinas;
• 1/2 manzana;
• 1/2 agurko;
• 1 vazos kokosų vandens.

Paruošimo būdas

Visų ingredientų licencijavimas ir gėrimas, nepridedant cukraus ir pastos. 

Kontraindikacijos perejil

Dietos neturėtų vartoti žmonės, turintys sunkių inkstų sutrikimų, tokių kaip inkstų nepakankamumas, kuris randamas po operacijos (mažiau nei 1 mėn.), O sumišusios moterys negali vartoti ryklio. ką maitina krūtimi.